重启人生

冬天真的是一个令人慵懒的季节！从上个月的现在考完CATTI，我就懈怠了下来，不再早起，懒得运动，最近一个星期更是很放肆，没有心思做实验，没有心思思考课题，不好好吃饭，整体靠乱七八糟的零食过活。

今天开始早睡早起，昨晚十点钟睡觉，今天早上七点钟起床，外出快走1h，买了玉米，重新开始调整作息和饮食习惯。之后的每一天都要这样，好好吃饭，好好减肥，好好睡觉，好好做实验。

为什么不运动，为什么不节制饮食？我觉得是因为之前的运动把身体的体质调节好了，不运动也不会那么容易发胖，不节制饮食也不会水肿，就给了自己放肆的理由。这其实就是对身体的一种消耗，而且，皮肤状态也变得不太好了。以前身体的原因，自己会很自觉地去运动，现在正常了，身体倒慵懒了下来。这是一种典型缺乏意志力的表现，我要重启人生，开始学习新的知识，开始设立新的目标，让自己重新充满动力。