一、个人成就

• 连续早起66天

用记录成就2019｜2019年第四十二周成就事件梳理

• 「持续行动」33天

• 「百日百图」竖版导图输出4张，总计29张

• 整理个人得到学习笔记和链接

二、学习方面

• 开智信分ch3

• 得到-职场说服力

• 第六期时间管理训练营-日程管理

• 邹小强：滴答清单知乎私家课

三、阅读方面

• 人生模式

四、好的方面

1 每日三件事与日回顾习惯养成较好，摆脱了电脑的依赖，有纸和笔就可以进行

2 使用卡片的方式来进行输入输出思考记忆，减小认知的负担，效果好

ChangLog

2019-10-21 建立文档并发布 by Up后翻学长

作者信息：

• 个人标签：

  • 卡片积累法传播者

  • 健身教练

  • 英语二语习得理论实战者

  • 英语达人

  • 秋叶时间管理训练营→时间成就者

• 个人成就：

  • 英语零基础的流利说2000小时输入实战

  • 雅思（IELTS）口语班班长

  • 国家中级健身教练资格证

  • 全国大学生英语竞赛一等奖

• 个人卡片成果集：

  • https://mubu.com/docavxevXrAc

• 简书：

  • https://www.jianshu.com/u/42abd7541af4

• 个人网站：

  • https://houfan.bree.wang

• 公众号：

  • 往后翻