今天是2023年9月21日，星期四，天气晴热
1.日记更新（754）—刷手机
一晃就周四了，感觉还没来得及真正工作一上午就要过去了，妈呀！不知道从何下手，然后就没有然后了，肿么办？如何消除这种焦虑，然后把时间
2.书法练习：已完（748），老田专攻2天，打卡营继续！
3.共读：晚上重启第7；
4.与家人链接
娘家：中午电话；
队友：早回家，回来还帮我敲背。
女儿：宝贝女儿说作业好多，已经适应好多了；
家婆：在家一日三餐；
5.运动：打球，累计6次。
6.步数达标：3113步；（21天累计步数103366，达标12次）
7.扫除道：第7次，今天1次，擦拭房间窗台等。
8.专注力练习：第8天，今天阅读《洛克菲勒给孩子的信》；
感恩日记:
1、
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