今天给自己增加了运动量。上午半小时步行，晚上半小时步行。
感觉运动后身体轻盈了不少。
明天开始早起运动大约一个小时左右。包括去山寺一趟，菜市场一趟。
前几日学会了包馄饨，明天巩固一下。
尽量减少外面吃饭的次数。
今天给自己增加了运动量。上午半小时步行，晚上半小时步行。
感觉运动后身体轻盈了不少。
明天开始早起运动大约一个小时左右。包括去山寺一趟，菜市场一趟。
前几日学会了包馄饨，明天巩固一下。
尽量减少外面吃饭的次数。
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碎碎念
碎碎念
碎碎念～
...............................碎碎念..........................
碎碎念
本文标题：碎碎念
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