如何找到自我？

如何找到自我？

首先我们要知道这个我，有三个我。第一个我，叫本我。就是本来那个动物属性的我。带着兽性的，没有道德可言的，是趋利避害的。比如你饿了，你看到一块肉就拿着吃，也不管是谁的。

第二个才是自我。是人性的。我们被教育过，我们会有礼貌，有道德底线。知道别人的东西不能随便拿。如果想要，得说好话，或付出才能得到。

第三个呢，就是超我。超我是属于神性的。是有些忘我的境界。比如自己已经很饿了，但还是会让给别人吃。有大无畏精神。

自我就是本我与超我之间的那个阶段。偏本我时，就要往自我拉一拉。因为一旦不平衡，内心就会躁动不安，会狂躁，会情绪失控，会导致失去自我。

如何往自我拉一拉，找到平衡呢？唯一的办法就是反观自己，自我察觉。

正如此刻的我，闭上眼睛，自我觉察，发现自己的内心并不是完全平静的，因为我想着自律的同时，就想着赶紧做完重要的事情，或者说是每天必须做的事，然后好进行娱乐，比如刷个电影什么的。

当我们清楚的知道自己的内心想法时，该做什么，不该做什么，也会有一个选择。有些事不能太急，急着去做就容易敷衍了事，但事实上我们不能否认，大多数时候都是这样。但这就是在不断寻找自我的必经之路。