每每一名人或富人英年早逝，网络上就会出现一堆鸡汤文。其主题大体基本一致——即不要为追逐金钱而丧失健康。对此鸡汤文，我向来嗤之以鼻。照此逻辑，不追逐金钱就不会生病了？去我们医院的肿瘤科看看，二三十岁没钱的晚期恶性肿瘤患者多了去了。前几天，我们还为一29岁的女性晚期胃癌盆腔广泛转移的患者做了手术。在手术室门口看见表情麻木、衣着破烂寒酸的患者丈夫，我们都心酸不已。世界上平均寿命最长的国家是日本（众所周知经济发达、压力大），纽约的富人区平均寿命比贫民区长将近10年。
李咏去世后，我的一位年轻的同事感慨：有钱又有什么用？依然不能抵挡疾病、抵挡死亡。我回应他：钱当然有用！李咏有钱，生病可以得到世界上最好的医疗照顾，至少不那么痛苦，自己和家人也不会有多少遗憾。如果没钱，死得不仅痛苦、没有尊严，可能还有更多的不甘心和遗憾。
在医院工作的这些年，我们经历了无数次还有希望救治的患者，却因无钱而无奈地放弃治疗。患者、家属和医务人员都知道放弃就等于死亡。如果你没有经历过这种绝望的选择，就根本无法感同身受！
当全网劲吹起“北欧风”时，你是否也被北欧悠闲、轻松的生活方式深深地吸引，反正我是羡慕不已。但我绝对不会无选择地效仿，更不会鼓励年轻人去力行实践，因为国情不同，社会背景不同，文化不同。不信让我们的医生、护士去试试：从今天开始坚决不加班，我要按时下班陪孩子，陪家人，欠我的加班时间和加班费还给我，节假日上班双倍工资给我...院长的回答一定是你爱干就干，不干走人！
我走哪儿去？估计其它行业也好不到哪儿去。我得拼命挣钱，不然孩子的教育金、房子的贷款、父母和自己的养老金从哪里来？
很多人被“北欧风”吹得晕乎乎的，看不见支撑悠闲轻松生活方式的是北欧的高福利，连一些西欧和北美等发达国家也望尘莫及。压在中国人头上的教育、住房、医疗三座大山，北欧的政府已经帮他们的国民移除了。北欧的免费教育涵盖了幼儿园到大学。在挪威，一个工作一两年的年轻人可以负担一个小公寓。因为职业关系我最关心的是医疗。2012年的数据，在瑞典，门诊费用一年超过900克朗后再就医免费，住院一天80克朗，其余全免，药费一年900自理，900-1800报50%_90%，超出1800部分全免，病假有80%的工资，这些对人均月收入超2.5万的瑞典人来说九牛一毛。在芬兰生个孩子享受相当于中国最高档私立妇产医院的服务，费用全免，还送尿不湿奶粉，母亲12个月，父亲9个月的带薪产假，也可以母亲一个人休21个月。
经过政府的多年努力，我国医保的覆盖面越来越广，除了职工医保，大病补贴，农民也有了新农合，普通疾病绝大部分人都看得起。这些都是进步的地方。但现今的医保还有好多药品、医疗耗材需要自理，如果是重症、绝症，一个中产家庭也许瞬间返贫，更别说原本就贫困的家庭。
举个例子吧。前一段时间，我们科为一个39岁的晚期胆囊癌患者行疼痛治疗，每天仅一项镇痛药费用高达5千多元，辛亏患者有医保，绝大部分医保报了，但患者自己至少还要负担10%，每天就是5百多元，一段时间后患者产生药品成瘾，需要改变治疗方案，在蛛网膜下腔放置鞘内镇痛装置，一个镇痛装置一万三千多元，全自费。晚期恶性肿瘤患者都需要全天陪护，雇一个医院里的护工，工资大约180元左右一天，这些也只能自己出，加上其它治疗，你可以想象出来每天需要多少钱。
我严重怀疑“北欧风”的劲吹者居心不良，让我们成为“佛系中年”、“佛系青年”，让全民丢掉进取心，丧失竞争力。如果我们不努力（排除富二代、拆二代），悠闲和轻松只能是奢望！
世上没有现成的安逸生活，所有美好的生活都是血汗打拼下来的。为了对自己负责，对家人负责，只有努力地工作，竭尽全力地前行，保持身心健康是我们的首要任务。
我们需要的是学会管理自己的健康，这包括关注自己的情绪和敏锐地觉察身体发出的信号。
疲劳到了一个临界点，我需要休息；
感觉将病未病时，我需要提高免疫力；
情绪极度糟糕时，我会合理地宣泄；
面对压力时，我有积极的态度，让压力转换成动力；
无力改变时，我会放手，学会宽恕自己、宽恕别人；
怀有梦想时，大胆、自信地去追求；
在追求梦想的道路上，我不仅仅看见泪水和汗水，还能感受到幸福和快乐；
获取成功时，心怀感恩，珍惜自己拥有的一切，回馈社会。
祝愿所有为自己，为家人，为社会而努力奋斗、砥砺前行的人们身心健康！祝愿伟大的祖国更加繁荣昌盛，早日步入小康时代，缩小贫富差距，让全中国人民都能享有世界上最高的福利！
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