很早就买了77推荐的这本《零极限》但是一直都放在抽屉里，没有看，77的深圳分享会就要开始了，决定先把这本书好好读一读。

“荷欧波诺波诺”大我意识法--一种源自夏威夷，提倡释放内心有害能量的古老心法。它是一个深刻的礼物，让个人通过感恩与忏悔与其内在神性相连，学会在每一时刻清理自身思想、言语和行为里的错误，将耗费于记忆中的能量转化为接收灵感的能量。这个方法的本质是追寻自由，一种全然从过去解脱的自己。

“我爱你”、对不起，请原谅、谢谢你这几句话，包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。伴随我自己灵性成长进程的开展，我真的发现“忏悔”与“感恩”是两个最重要的成长工具。

感恩是我们都知道的，可是，没有了忏悔作基础，感恩很可能会变成 流于表面，甚至带着优越感的虚应故事。而“由衷忏悔”的力量却无比强大，可以穿破一切恩怨情仇以及纠葛不清的负面能量，让感恩的正面光芒可以更加光芒万丈。而有了忏悔作后盾，我们才能真正地做到所谓“宽恕他人”。

所以，不要小看了这几句话，在读这本书的字里行间可以好好体会它们的深意，进而把它们落实在我们的生活中。一段时间之后，你一定可以看到生命有了不一样的改变！

                                                                                                                                          ----------------张德芬 推荐序