二月初的时候，我跟自己说：“二月很快就会过去的。” 不知不觉三月也开始了，我知道三月也会很快结束的。最近总有人问我："你开始上班了吗？"  我意识到因为疫情我"滞留"在家真的好久好久了... 对二月总结复盘完，我才意识到自己浪费了很多时间。

虽然生活大多数日子都是由日复一日的平凡构成的，但是如果把一天又一天在原地地重复，真的没意义啊。哪怕在单调的日子里看一本书，或者做点有意义的事，日后回想起来这段时间看似空白实则在进步才好啊。

                                  二月总结

一、工作 | 学习

1、老师2.15的时候通知3.15交论文初稿，每天都想着要写论文，日复一日地逃避。花了一个下午准备写摘要，结果再也没有下文了。

2、本来2.24到实习公司报到，但是2.11的时候公司那边因为疫情决定延迟报到时间，具体时间一直未定。

3、报名参加了一个 < 互联网求职训练营 > ，为期十天，出去熬夜玩了几天，几乎没有参加，月底的时候才整理课程资料。

4、关注了一大堆春招的东西，但却逃避去看。从秋招一直躲到春招。如果再不参与，估计若干年后会后悔自己作为一名大四的学生却没有真正踏入过秋招和春招的厮杀吧。（觉得自己逃避的原因是不知道自己想要什么，但是其实只有经历了才会让自己更明白想要什么。）

5、说要学英语，但是每天都没有进行英语学习。

✅ 思考 

（1）万事开头难，让自己焦虑的事情不去解决就会一直焦虑！鼓起干劲把论文完成！

（2）现在没有上课也没有实习，但是依旧要保持学习状态。不要逃避找工作，也不要逃避给自己做职业规划。

二、理财

1、整理了2019年账单，发现自己一年的花销集中在饮食、衣服鞋帽、化妆护肤品这三大类上。今年要控制自己的开销，要把钱花在更有意义的事情上。（如购买一些提高生活品质的东西，给家人购置物品、投资自己等等。）

2、花了一部分蚂蚁花呗，还是没勇气一次性还完，以后要慎用蚂蚁花呗。

3、断断续续看了一些理财书籍，没有做总结。

4、买的基金基金行情不太好，想好好学习如何投资基金！

✅ 思考 

（1）花钱不要大手大脚，定期存钱，每月设置一个支出额度，结余的转入账户存起来。

（2）看理财书籍并总结经验。学习如何投资基金并上手操作。

（3）疑问：25岁买房可能吗？

三、写作 

1、形成了每日写日记的习惯。

2、二月下旬开始在简书上写文章，但是断断续续地更新，没办法做到每日一更。

✅ 思考

（1）日记要坚持每天写。

（2）坚持输入才会有更多的输出，如果简书做不到一日一更，就一周几更。

（3）考虑是否加入小墨的“日记圈”

四、阅读

本月看的书不多，听书比较多，在得到和樊登读书上听书，还有听一些电台。

1、微信读书：《副业赚钱》、《工作前五年，决定你一生的财富》

2、纸质书：《面包树》系列

3、听书：《顾客为什么购买》《高效休息法》《如何衡量你的人生》《思考快与慢》《幸福的方法》《如何让你爱的人爱你》《深度工作》《自卑与超越》《高效人士的七个习惯》

✅ 思考 

（1）专注力不够，想看的书很多，但是往往一个月看不完几本，沉不下心来。 （2）听书效率比较高，但是听完过后容易忘。建议听完后也做个小小的总结，或思维导图。

五、观影

电视剧：《急诊科医生》《血疫》

电影: 《 传染病》《误杀》

综艺：《妻子的浪漫旅行》，《吐槽大会》

✅ 思考 

（1）以为时间很多可以看很多电视剧电影，但是其实看得很少。 

（2）发现看视频是锻炼我的耐心的一种方式，一开始看我总是没耐心。 

六、个人

1、为了甩掉邋邋遢遢的状态，虽然每天在家但是也会有意识地搭配衣服。（也不想让我带回来的衣服在衣柜发霉！）

2、偶尔会化化妆，涂涂口红。每天早晚坚持护肤，皮肤还是很差，经常熬夜，但是不怎么长痘了，都是痘印比较多。

3、很少运动，这个月和弟弟打了一次羽毛球，和朋友打了几次乒乓球，跑了一次步（3km），晚上睡觉前做深蹲（只坚持了几天。）

4、熬夜后感冒了。

✅ 思考

（1）玩也要适度，不要总是熬夜，对皮肤不好。

（2）要恢复运动状态，增强身体素质。

七、社交 | 感情 | 自我

1、和小学同学聚会了几次，天天都在熬夜，聊天的时候发现原来很多人都很迷茫，不知道自己想要什么。

2、和朋友见面几乎都在打麻将，很少静下心来聊聊天。

3、因为想做蛋糕被妈妈说了几句和妈妈吵架了。

4、朋友生日并送了礼物，在倒数日APP上记录了重要的人的生日，今年要记得送上问候!

5、发现自己心态很不稳定，总是忍不住抱怨和生气。（打麻将的时候和朋友闹得不愉快，作为学习委员对于班上同学不仔细看通知让我反反复复回答问题觉得很烦躁。）

6、嘴里说着不想谈恋爱，其实发现自己也在暗暗期待缘分的到来，在缘分到来之前自己要努力变得更优秀。多谈几段恋爱也许不可能但是机会来了要抓住。

7、对过去很多感情觉得自己都放下了，不会为谁心动也没有为心痛。

✅ 思考

（1）保持平和的心态，不要总是生气。

（2）珍惜在乎自己的人。

（3）以后要提前准备生日礼物。

（4）遇到喜欢的人自己主动点也没关系的。

（5）做人要有分寸和原则，不要失去自我，偶尔沉默是金也不错。

（6）多和不同的人打交道，与人交往做到无愧于心。

八、生活及其他

1、对2019进行复盘，做了2020计划。

2、出去打了很多次麻将，都是在输钱。

3、剪了上海旅游vlog，但是一直没有剪完。

4、发现了一些好用的APP：播客、樊登读书、得到。

5、发现了一个好用的照片整理APP：slidebox！整理了好几天的照片。

6、学着做饭，学了几道菜。

6、睡眠状态很差！熬夜、睡不着、被吵醒！

✅ 思考

（1）要有健康的娱乐方式，小赌怡情，最好不赌！

（2）做事要提高效率，断舍离，不要太纠结

（3）想办法提高睡眠质量。

⭕️ 提高睡眠质量的方法：

（1） 不要在卧室+床上玩手机。

（2）睡完尽量不玩手机。

 （3）树立一种晚上十点已经是很晚的意识。 

 （4）形成一种睡前仪式感。（看书）

                                待提升

1、慢慢改掉拖延（一时也肯定不可能完全戒掉），令自己感到焦虑的事情先做。

2、不要设置太多目标，重要的事情先做，

3、培养专注力！不要总是分散注意力，这件事没做完又去做别的事。

4、早睡早起! 铁律！

                                                                                                      22：00