让我们一起像拖延症宣战!
01 《拖延症心理学》一书中对“拖延症”一词的解释如下: “拖延症”也就是“procrastination”,由两...
《拖延心理学》简•博克、莱诺拉·袁著:“拖延症小百科”,适合惯常性拖延症自我剖析 - 《拖延心理学2》皮尔斯•斯蒂...
我整合了全网备受好评的拖延症文献,以及《终极拖延症》《拖延心理学》《番茄工作法》《拖延症的自我疗法》,TED视频等...
《战胜拖延症》 《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。本书同步于美国的出版时间...
【读书笔记】 「深度干货」3位心理学家,4个心理学方法,分分钟干掉你的重度拖延症! 一.如何摆脱拖延症? 说起拖延...
今天开始阅读《拖延心理学》一书。本书共讲了三个部分的内容:拖延症的表现;拖延症的成因;克服拖延症的三个办法。 拖延...
现代社会不止只有我自己有拖延习惯,而且很多人都有拖延症。有人认为,拖延症就是懒;但是心理学研究表明,拖延...
书名:拖延心理学 作者:简·博克、莱诺拉·袁 标签:拖延症 | 心理学 笔记时间:2016/9/25 拖延VS行为...
Part1.拖延症 1.1治疗拖延症,比你想得更简单也更有意义 了解一点和拖延有关的认知心理学知识,对治疗拖延症大...
本文标题:拖延症心理学
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