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时间管理关键六流程

时间管理关键六流程

作者: 张永锡 | 来源:发表于2018-11-15 13:58 被阅读63次
    六流程是个循环 by Hanning Illustration

    这几年我出了三本书“早上最重要的三件事”(繁)、“每天最重要的三件事”(简)及“不成功,因为你太快”(繁),回想研究时间管理十余年来,我思考最多的问题就是“六流程”。

    “每天最重要的三件事”,我称它为“青蛙”,直白讲是帮助我们做好日计划。

    “不成功,因为你太快”,我称它是“日记”,书里分享我十几年来写日记的经验。

    “六个流程”是比日计划及日记更基础的方法论,提供每天我们遇到各种突发事件,应该如何的建议。

    我要说的时间管理『六流程』,是更底层的东西讲的是时间管理的内功。我们都知道,一个武林高手不能只有快及炫目的招式,还要有丰沛的内力,才能制敌机先,胜过对手。六个流程,就好像练家子每天练武,气走周天(六流程跑一圈),内力跟着增强一点。

    这篇总论,一方面说明这六个流程;另一方面将这些流程可视化,用图示来呈现,以便于记忆,我们这就开始。

    1. 收集

    工作、生活中人人都会收到大量的杂事,包含微信、QQ、社交媒体、邮件、会议笔记、学习笔记、相片、电子文档等等,我们需要一个能够收集这些杂事的地方,就是『收件匣』。

    人脑一天有难以计数的想法出现,包含大量的杂事,梦想、计划、做出过的承诺、灵感、美妙的回忆等等,这些心理性的杂事应该收集起来。

    悬而未决的杂事,应该先集中在某个工具里,如果是实体物品(像是信用卡帐单)放入经过设计的实体收件匣,这个动作我们叫作『收集』。

    收集的icon我以电子邮件的收件匣作代表,有一个向下的红箭头代表杂事进入收件匣了,这很像把各种即时通讯讯息、想法、真实物品放到收件匣里去了。

    2. 加工

    一件杂事,必须将之理清成可执行的叙述句,问自己两个理清杂事的问题“下一步行动是什么?”及“期待的结果是什么?”

    加工的icon我用一个大头钉来作代表,因为一般人收集杂事后总是偷懒,没有继续加工成下一步行动,这样子整个连接就断了,你必需加上一个”钉的动作”,”钉”问自己“下一步行动是什么?”,写下行动提示。

    如果我们能把杂事一一加工成下一步行动,朝着时间管理高手更进一步。

    3. 分类

    分类:把行动分类,放到合适的清单中,这样效率会大增。

    一个木匠,会把各种工具挂在腰带上,目的就是要快速拿出工具来。当我们把行动事项分类并放在合适的文件夹(任务清单、行动清单、排入行事历等),工作时可以更快找出行动来,效率就增加了。

    编辑并分类行动到工具里不是目的,快速拿出来才是高手。

    分类的icon是一个成组的文件匣,各有不同颜色的分类标签,代表不同的分类,这些任务清单、行动清单、行事历组合起来,就是我们的时间管理系统。

    4. 排程

    排程就是安排一日行程,也就是日计划。日计划包含了每天最重要的三件事(青蛙),还有一些小事情(蝌蚪)。

    排程的icon我用青蛙代表,大多数人并没有设定日计划的习惯,其实要做好时间管理很简单,就是每天起床后规划下这一天要吃下哪些青蛙。

    这样做有什么好处呢?正当有突发事件发生时(我称之为蟾蜍),才能准确思考要先吃青蛙(日计划),还是先吃蟾蜍(突发事件)!?

    5. 行动

    行动要回答的问题是,现在要做哪一件事?如何才能专注做事?

    第一个问题的答案是,你要有一套”权衡”事情的方法,我们在行动的文章里继续展开、说明。

    第二个问题的解法是,只要倒数计时器、一个即可贴,就可以让的工作效率提升到不可思议的高。倒数计时器最有效的方法叫做番茄工作法,只要拿出手机设定倒数计时,25分钟专注,5分钟休息,循环不止,专注力就改善了。

    行动的icon很营养,是颗番茄,代表番茄工作法(25分钟专注,5分钟休息,就是一个番茄钟)

    如果运用番茄钟做事,特别容易进入无敌模式(God Mode),迅速确实地把事情做好,目标是准时下班回家。很多大老板都感谢我教了他们番茄工作法,他们明显感觉到工作的专注与效率提升,还说有时会议一多忘记使用这个方法,会察觉那一天过得特别浑囤,进而理解到番茄工作法的重要。

    我的理念是该快则快、该慢则慢,做好快慢的切换,找到做事的节奏感,这是时间管理高手的必备能力。

    6. 检视

    时间管理系统需要定期检视,写晨间日记,是日检视,另外我还会做每周检视。

    检视的icon是一个放大镜,提醒自己要定时检视工作及生活,包括了写日记、每周检视等等。

    结语

    在中国武术里,都要求学生拜师学艺的前几年要 “蹲马步”,练好基本功。

    时间管理的六个流程,就是管理好时间的基本功,一天一天勤练,每一个人都可以成为时间管理的黑带高手。

    下一篇,我们会说明流程1:收集。

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