文章来自：原创 千叶秋 心理成长专栏
私心理顾问姚箐恒整理
普通人看事情，总是习惯从自己的角度、常规的角度，高手看事情总是从过去看到未来，再从未来看回现在。
普通人从自己的失败中总结经验，高手从他人的经验中学会从未经历的。
那么，学过心理学的人是怎样看事情的呢？
1、我怎样区分“想一想”和“思考”？
想一想是把一件器物打碎，思考是将一件碎了的器物整理粘合起来，重新使用。
2、我怎样可以让自己自信？
先找出来你为什么不自信。
3、我怎样才能让自己充满自信？
偶尔有点不自信才能知道自己是谁。
4、怎样才能让自己内心充满定力，变得强大？
做他人不愿做之事，吃他人吃不得的辛劳，不妄想做别人眼里的好人，不介意成为一个伟大的人。
5、我情绪不稳定，经常发火，怎么改？
给你一千万，让你一个星期不发火，一定能做到。
6、我总是希望别人听我的、符合我的标准，别人做不到我就生气，我是不是思想有问题？
是。
7、我讲话特别啰嗦，一件事反复说，就怕别人听不明白，怎么改？
你不是怕别人听不明白，而是怕自己说不明白。以后想明白再说，一次就够了。
8、我总是跟我老公吵架，他特别不讲理，说什么事都不同意我，成心跟我对着干。我怎么做能改变他呢？
以后他说什么你都同意。
9、我特别希望自己有书卷气，但是我又不爱读书，不愿意学习，怎么做到呢？
做白日梦恐怕不是好办法。
10、我一直希望实现心中理想，但是我没有背景、没有人脉，也没有资金，怎么办？
你有你自己，这就够了。
11、我总是想嫁得好，找一个钻石王老五，但是又不知道去哪里找他们？
你准备好自己，让自己配得上他们，人自己就来了。
12、我特别喜欢八卦，说人是非，但是我也知道这样不好，就是管不住自己的嘴，这可怎么办？
你如果能接受别人总是八卦你，那就继续八卦别人好了。
13、我不太喜欢为别人着想，心里总是装着自己。别人说我太自私，我也不想自己这么自私，总是改不掉。
可以不改，但是你要接受自己自私带来的后果。
14、我一直很努力，让自己成为一个更好的人，但是努力了很久效果也不是很理想，我还要坚持吗？
你已经在最好的路上了。
15、我一直努力工作和学习，每天很忙，成绩也不错，为何还是不快乐？
生活除了工作和学习，还有吃喝玩乐，不然活着做什么？
16、我过得很好，人生各方面都很如意，我还需要努力吗？
努力，是为了让你以后持续保持各方面的如意。
17、总有人说我无脑，我也觉得自己真的是没有大脑，经常办错事儿、说错话，导致事后后悔。这个问题能改吗？
不能，当你不想改的时候就改不掉。
18、怎么判断对方爱上我了？
被爱上了你自然就知道了。
19、怎样才能让自己充满激情的活着，而不是做行尸走肉？
当你心中装着别人的时候，愿意为了让别人开心去生活的时候，你的心中就会始终充满激情。
20、用什么的方式带团队，才能让整个团队充满凝聚力？
真心欣赏每个人身上的优点，并且让他们知道你真心欣赏他们。
21、我是一个很死心眼的人，很固执，但是很少做错事。人到中年，批评我固执的人越来越多，我心里很难受，也很抗拒，不知如何面对。
你在心灵监狱里住了太久了，可以尝试到外面透透气。
22、我为了工作尽心尽力，领导总是不理解我、误解我，这让我非常痛苦。我想去跟他吵一架，又觉得不合适。但是这样下去，很影响我们的关系，我总是担心他给我穿小鞋。
你一定也误解了他。
23、我自认为是一个好人，不伤害任何人，但是总有人想伤害我，气死我了。我错了吗？
你太执着于当一个别人眼里的好人了。
24、一个人想活得自由，就会被批评太随意；想让大家满意，自己又太辛苦。怎样平衡呢？
先把应该做的做好，再去做想做的。
25、我深爱我的妻子，她就是我人生中最重要的人。这也导致我整天患得患失的，很紧张。我不知道我怎么办才好。
好好爱她。
26、我的孩子不是别人嘴里的好孩子，不是天才，他很普通，没有任何特长，可是他活得很快乐。我觉得这就够了。老师怎么看？
我也想做你的孩子。
27、我的存款不多，因为我有点钱就想去旅行、去学习，花光了再赚钱、攒钱，大家都说我要多存钱，为以后做打算。我这样做不对吗？
别人为以后存的是有限的钱，你为以后存的是无限的见识和知识。
28、我这个人嘴笨，经常跟人沟通不畅，但是我心好，于是我就用行动做弥补。这样做可以吗？
不是所有沟通的事情，都可以用行动弥补和代替的。
29、我在跟人相处的时候有个毛病，总是希望别人夸自己，一夸就开心，不夸就没心情。我知道自己不太自信，这个毛病也不好，我怎么改呢？
以后别人夸你的时候不要当真，该做什么做什么。
30、我看人不太准，总是会去轻信一些不太好的、有目的的人，经常忽略一些真心为我好的人，导致我经常做出错误的决定，吃了很多亏。我想改变，但是一直没有找到办法。
看来吃的亏还不够多。
31、我总是着急，做什么都着急，想快点做完，快点出来好结果。我这个着急劲儿，导致我经常做错事。我怎么才能增加一些耐心呢？我很希望自己能从容一些。
耐心等于信心，对自己有了信心，耐心自然就有了。
32、我不太爱自己，总是给自己压力，不好好睡觉，也不好好吃饭，从不照顾自己的身体，太累了就狂吃一顿，睡一天。我要怎么改变？
也许生一次大病你才能重视，如果你需要的话可以试试。
身体上的疾病，源自于内心出现了一些问题，这些问题就是心智体上的问题，即认知层面的问题，自己的认知发生扭曲，我们的身体因为思想意识的不正确和扭曲而出现疾病。
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