作为一个34岁的中年男人，虽说面临的挑战和责任都非常重大，但身体状况也应该恰好是青壮年，理应足够应付生活的挑战和重任，而我却有一种严重的力不从心的感觉。我想，这种感觉应该是很多跟我年龄相仿的人所共有的。其中缘由，因每个人的生活境遇不一样，面临生活问题的复杂程度也不一样，抛开其他原因暂且不谈，脑力不济这一症状应该也不会是我的个例。
这种脑力不济主要表现在记忆力严重衰退，脑袋反应速度下降，深度思考时思路难以厘清，注意力难以长时间高度集中......
进一步深究成年人大脑退化的原因，不是我这种非专业人士有资格谈论的话题，但我想就其中一个我认为影响非常大的原因，谈一谈我个人的看法。
我认为，成年人之所以大脑呈现疲态，最核心的一个原因就在于脱离了读书时代系统化学习的用脑环境。因为从正常的生理发育规律来说，30来岁的年龄应该还不至于到大脑自然衰老的阶段，但我们表现出来的非常明显的状态就是，我们不如读书时候的自己聪明。
姑且化繁从简，将问题模型简单化来看，系统化学习能让我们获得以下大脑“更聪明”的保障：
1、强制性记忆使得我们得以频繁使用大脑主管记忆的版块；
2、对知识的摄入、总结和输出，有助于提升我们的结构化思维能力；
3、大量的联系使得我们的大脑长期处于高速运转的状态，反应速度自然更快。
而进入社会之后，很难再有机会进行系统化学习，大脑因此进入一种“无序”状态，我们每天要记住什么东西，思考什么问题，都没有外界强力而又规律的约束，更没有大量系统化用脑练习的场景。这种场景下，大脑的工作效率大幅降低就是情理之中的事情了。
所以，我觉得成年人应该每年保持一门技能的系统化学习，并且是付费上课的形式，无论是网课还是线下上课都可以，只要是系统化的学习一门知识或者技能，给自己加上一个外力的约束，同时强迫大脑进入一种有序的运转环境，哪怕这个技能是暂时用不上的，权当给大脑办了一张健身卡，也是对自己有益无害的事情。
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