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既然孩子的自尊这么重要，那么我们做家长的该如何做呢，我们到目前为止学到的所有理论和技巧都是帮助我们的孩子把自己看作一个有价值的人，我们每次对他们的感受表示尊重，给他们机会自己做选择，或者让他们自己解决问题，都是在加强他们的自尊和自信。
赞赏孩子的三个技巧：
1、描述你所看见的
2、描述你的感受
3、把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
为什么这么一个简单的过程会产生这么意义深远的影响？从我们日复一日对孩子细微处的描述，孩子们也在不断的增加他们内心的力量，孩子发现他可以把杂乱的屋子整理干净，他能做个礼物给他人带来帮助和安慰，她能抓住观众的注意力，他能写出感人的视频，他能做到守时，他有能力控制自己，他主动灵活， 所有这些，都被存储在她的内心，没有人能阻止。今天有人对他的评价可能是个好孩子， 明天有人对他的评价可能是个坏孩子， 但他用康复卡安慰妈妈的那些时光以及他不知不觉坚持学习的那些日子 在他心里是不会被抹去的。
——引自《如果说 孩子才会听；怎么听 孩子才肯说》
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这段文字告诉了我们赞赏孩子的正确模式。
我发现我之前也容易泛泛的夸奖孩子，比如孩子你真棒，但是效果并不好，读了这部分才发现泛泛的夸奖让孩子感受到的可能是父母在敷衍，甚至是在控制自己。而如果我们作对了夸奖的步骤，那么我就可以让孩子感受到自己的价值，而更有勇气去挑战，追求高目标。
夸奖孩子的正确步骤是：描述观察到的细节，描述自己的感受，并用一个词进行总结。
这个做法适合于发现孩子闪光点时及时指出，增强孩子的正向自我认知，当然，如果在公开场所不便说，我们可以等活动结束后再和孩子交流他的闪光点，如果每天我们能这样正面的鼓励孩子一次，孩子的心理能量就能壮大一分。
A1：
读书后，我有意识的使用了一次。那天，我听到孩子弹琵琶感觉不错，于是我站在孩子身旁，等她停下来时，说：我听到你弹琵琶，比上周要更加流畅，特别是《欢乐的日子》那一段，激情澎拜。孩子有点反应（窃喜，但内心不确定），说：陈老师就是骗人的，我根本就没有弹琵琶的天赋。我想了想说：你看你最近练的不多，但是进步很大，这就是天赋。孩子看了看我，没说话，但是感觉她这个晚上心情很好。
反思：这样的一次交流，就能看出来，平时我该孩子的感受是自己弹琵琶没有优势，只是在父母的强势要求下才不得不练，之前每一次有上台的机会，孩子都会很重视，表演完后也都会很兴奋，可见演出是增强了她的自信心。所以，鼓励对孩子是多重要啊。
A2：
每天至少赞赏孩子1次
之前我写日记，有一项是写孩子的闪光点，我很多时候写在日记上，却没有和孩子表达过，现在学习了这个方法，要用起来。
各位朋友，也欢迎大家采用这个方法，咱们多交流。
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