我们的心经常飘忽不定,要么在过去,要么跑向未来,总是被纷杂的外相牵着鼻子走,所以当下的总是过于疏忽。
有阳光普照我们感受不到,有鸟语花香,感受不到,有太平安稳感受不到,有亲人相伴感受不到,有健康的身体感受不到,有太多太多的美好都感受不到……
心去哪了?
放在了一些本不该我们的事身上。哪里有命案了,这个明星出轨了,那个艺人离婚了。认真想想,该我们屁事儿。
这时候可能你妈妈喊你帮忙拿点东西都来不及,因为你要关注那些本不该你关注的事儿,心散到别处了。
这个世间五光十色,最不缺的就是事儿,关注的过来吗?
为何不关注当下呢? 关注当下即知足,即幸福,即融入,即敞开
时常关注当下,我们的心才会由匮乏变的富足,由索取变成付出,由阴霾变得阳光。
所以回到当下吧,从身语意修起,一定会越来越好。
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