掉线让人昏聩，你急需的是离昏（离开昏聩状态），而不是离婚（离开婚姻关系）
～紫雨老师
我真正需要分手的不是某个他/她，
我真正需要分手的是某个自己/自己的某个部分！
根据老师的指导，我真正要离开的是：
那个“抱怨世界”的我；
那个“大部分的时间都在抱怨男朋友各种不好”的我；
那个“总是戴着抱怨的眼镜看这个世界”的我；
那个“总觉得我的现在不够好，我现在的男友不够好”的我。
以下对话出自2019年11月15日玩家班群：
紫雨老师：
@萌萌 你最近活回来了
萌萌：是呀，老师，我活回来了！想哭，我在录音给自己，之前写下的舒缓《关于被嫌弃和被抛弃的恐惧》。我要好好沉淀写下的那么多的舒缓，录下来给自己听，激活碎碎念、烂故事的时候，就播放给自己听。
紫雨老师：
难怪几天前我跟你说：是时候分手了。
因为你现在的能量才是平衡的，要分手的话时机对了。
但话又说回来：
你能量平衡的时候，重新连上源能，
看这个世界很美好，又不想分手了。
心美了，看世界都美了！
曦： 这么幸福要分手不容易吧。
宝：@紫雨老师 老师，萌萌的男朋友现在不正是她希望显化的样子吗，为什么要分手呢？
紫雨老师：她之前大部分的时间都在抱怨男朋友各种不好，觉得他不是对的人，一直酝酿分手。
妍：感觉老师在说萌萌那时候想分手的能量创造，萌萌必定得到分手， 现在萌萌又回到了甜蜜爱情，自然萌萌创造不分手了。感觉外面那个人怎样对我们，完全是我们内心想什么，我们内心晃荡，外相就跟着晃荡。
宝：我感觉她显化好快啊！
紫雨老师：
其实人们想离婚想分手，真正想离开的是【某一个自己】
然：是的，就是和自己过不去，还是不爱自己哦。因为自己没有具备爱的能力，因为不喜欢那个没有爱的能力的自己，所以想要离开、分手。
妍：要离开那个不满意的自己
宝：其实人们想离婚想分手，真正想离开的是【某一个自己】老师，这句话的意思是不是：不想要那个抱怨，聚焦负面，觉得自己不被爱的自己！@紫雨老师，这句话感觉很有深意啊。我又看了老师的截图，关键还是要修炼，让自己越来越对。
佩：【想离开某一个自己】感觉自己想要换工作也是这样一个原因。不是享受，而是去逃避，逃避那个表现处处被动，人际关系不好，感觉不被爱的自己。
紫雨老师：
想要离开某个自己的意思是：
这样的我吸引来那样的鸟境遇（那样的下游）
我不喜欢那个鸟境遇，所以我想离开，
我想离开那个下游。但那个下游（那个鸟境遇），
是对应的上游（我的某个部分）导致的，
我没觉察到：上游正是来自我的某个部分❗️于是我只想离开那个下游（那个鸟境遇），
而没想过应该离开那个上游（我的某个部分）。
但我不离开那个上游（我的某个部分），
是不可能彻底摆脱那个下游的（那个鸟境遇）。所以，表面上看起来，
我只是想摆脱那个下游（那个鸟境遇）。但从因果的本质来说，
我其实是想跟那个上游（某个部分的我）分手，
因为我要的是不同的、更好的下游（境遇）。
我一直以为问题在外面、在别人，
所以我处心积虑想要摆脱他们。
兜了个圈子回头看，
原来是我自己吸引回来的。
我以为我要摆脱的是他们，
原来我该摆脱的是自己（的某个部分）。
我真正需要分手的不是某个他/她，
我真正需要分手的是某个自己/自己的某个部分！
萌萌：我最近的进步：《见证：相识三年，再次体验到谈恋爱约会的感觉！》
其实，在亲密关系方面，走过的这三年，我对过，我也极其消极过，这三年中，我得到过很多很多的指导和金句，是非常非常幸运的。
在刚开始恋爱的时候，我就跟自己说，这一次，请在恋爱中疗愈。因为我一直就明白，如果带着不满、愤怒、委屈离开一段关系，这一段关系中没有解决的问题，下一段关系中依然要面对的（三年前的自己，也在自我成长和疗愈方面学习了几年时间了，懂了一些道理）。
我现在可以告诉我自己，我已经做的很棒了，我一直没有放弃。在这个过程中，我对过，我也忘记过正确的聚焦，现在，我又再一次让自己成为对的人，所以我这一次扭转的如此之快！见证来的如此之多！
现在，我更加懂得获得良好亲密关系的核心了！那就是爱好自己！我会继续在爱自己的这条路上走下去的，并且我有信心可以走的越来越好！
爱自己的感觉真好！我决定成为这个世界上最爱自己的那个人，我决定对自己要爱，就爱的很够力，爱的很给力！！！
萌萌：@紫雨老师 ，现在的我，此时此刻的我，甜到不要不要的
刚才我录音，然后男友起来后，坐下办公（积极上进理想特质）。
更意外的是，突然有人敲门，男友说是找我的，我还奇怪，结果是麦当劳的送餐人员，哇塞，一大早就为我细心准备好吃的！
我又可以拍照啦！又可以体验小资的生活啦！咖啡，早餐！美美哒！
幸福的每一天！！！
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