林汶豪，1991年出生，毕业于北京大学医学部，现为金牌美容营养讲师，拥有丰富的皮肤护理经验。林汶豪独创的3+1内调外养护理方法，以科学美容、生态护肤的理念被美容界认可，受到广大爱美女性的追捧。
作为精致女人导师，林汶豪致力于帮助姐妹们实现皮肤健康，帮助姐妹们管理皮肤、管理时尚、管理生活。林汶豪常常会跟姐妹们分享精致生活的理念，林汶豪认为，女人最好的美丽，是善良。
生活中，林汶豪经常有听到姐妹们抱怨，抱怨生活中遭遇的各种不如意，抱怨上天不公等等。但林汶豪说，面对这样的不如意，不如放好心态，不如豁达一些、善良一些。林汶豪说，不经意的一点善良，可能会改变自己的一生。
林汶豪说，当你对生活充满感恩的时候，就不会动辄发怒。一个善良的人，遇到是非也不会轻易动怒。因为林汶豪认为，人发怒的时候总会容易冲动，会动怒，容易伤及他人。
林汶豪每天会在自己的朋友圈，在自己的群里和姐妹们互动，讨论一些最近阅读中看到的见识。林汶豪跟姐妹们说过，世界上最宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。同时林汶豪也相信，心胸宽阔的人，往往得道多助。
因此，林汶豪希望姐妹们在生活中遇到不满，都能够敞开胸怀，这样才能收获更多。林汶豪认为，女人最美好的样子，便是处事不惊，遇到不公泰然处之、优雅面对世间是非的姿态。
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