快二十天了，看看自己二十天前设立的各种各样的计划，坚持到现在只有两个，写文与每日单词，仰卧起坐（也许是姨妈的原因），还有每日一拍，复数，按摩腿部，都没有完成。
单词和文能百分之九十坚持下去，我想，一是因为从内心发散出来的激情，二是逐渐养成了习惯，三就是，就是要看看自己究竟能坚持多久？所以这两个我真的能毫无墨迹地完成。
但是为什么其他的任务，我却有难么多的借口呢？我想，可能还是自己的内心不够重视吧，其余任务不仅是指排在了倒数几排不显眼的地方，而且还是随时可以放弃的不重要的计划，当自己那么不看重，那指定是随时有放弃的理由了。
1.提高任务重视程度
2.任务的数量不能超过5个
3.最好能有任务成果激励自己
一百天任务，我，在路上
快二十天了，看看自己二十天前设立的各种各样的计划，坚持到现在只有两个，写文与每日单词，仰卧起坐（也许是姨妈的原因）...
一天吃一颗苹果，我做到了。 每天早晨起来喝一杯温白开，也基本能做到。 每天晚上泡脚30分钟，也在坚持中。 可是想要...
1.坚持晨跑。不管是放假还是上班。 2.早晨起来坚持喝一大杯温水，之前没有，现在可以增加。 3.每天阅读一个小时。...
今天想来分析一下自己的最近成功坚持下来的习惯，以及一些失败的习惯。看看为什么有些就能坚持下来，有些就只能放弃...
流产后我仍然习惯性的吃叶酸，老公说等过一段时间再吃吧！就好像是家里丢了的小狗咖啡一样，你给它买了很多的狗粮，可是它...
李先生， 我突然发现 有些习惯是真的不容易改 有些习惯却很容易改
人们通常会犯的错误就是他们不花时间去了解培养习惯需要些什么。有些习惯很容易，有些习惯坚持下来很难。 这就需要对正在...
习惯一旦形成，有些人就成了每天必做的事，有些习惯则是个很可怕的东西。 比如一些人喜欢晚睡晚起，尽管偶尔也早起，这些...
每天跑步5分钟，每天冥想一次，每天喝一杯温开水……似乎每天可以保持的好习惯很多很多。有些坚持起来容易，有些坚持起来...
这两年来，没有任何大的成就，平平淡淡。 唯一值得庆幸的是坚持了一些放佛没有意义的事情很久。 这听起来倒也像个笑话，...
本文标题：18.为什么有些习惯容易坚持？有些却不是。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vxqqzxtx.html
网友评论