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18.为什么有些习惯容易坚持?有些却不是。

18.为什么有些习惯容易坚持?有些却不是。

作者: 美丽与勇敢 | 来源:发表于2018-01-29 23:42 被阅读1次

    快二十天了,看看自己二十天前设立的各种各样的计划,坚持到现在只有两个,写文与每日单词,仰卧起坐(也许是姨妈的原因),还有每日一拍,复数,按摩腿部,都没有完成。

    单词和文能百分之九十坚持下去,我想,一是因为从内心发散出来的激情,二是逐渐养成了习惯,三就是,就是要看看自己究竟能坚持多久?所以这两个我真的能毫无墨迹地完成。

    但是为什么其他的任务,我却有难么多的借口呢?我想,可能还是自己的内心不够重视吧,其余任务不仅是指排在了倒数几排不显眼的地方,而且还是随时可以放弃的不重要的计划,当自己那么不看重,那指定是随时有放弃的理由了。

    1.提高任务重视程度

    2.任务的数量不能超过5个

    3.最好能有任务成果激励自己

    一百天任务,我,在路上

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