1.在孩子学会用语言表达情绪以前，需要先学习如何把情绪在游戏中玩出来，家长可以陪着做些游戏，比如:画画、讲故事、跳舞等等，帮助孩子表达自己的内心世界。当孩子产生负面情绪的时候，家长既不是完全不管，也不是盲目插手，而是有一定的距离默默守护，允许对方情绪流露。尤其是眼泪，不去压抑它，让它流出来，情绪释放后整个人神清气爽。
2.而被压抑的情绪不会凭空消失，它们会在下一次偶然的机会爆发。很多时候只要让孩子自然地发泄完脾气，从头到尾不打断，孩子会自然停止，因为他觉得自己被认真倾听了，大人要做的就是留在孩子身边。
3.哭，是孩子主动要求关注和表达情绪的唯一方式，是孩子天然的疗伤本能，在哭的时候孩子希望有人拥抱和安慰。其实眼泪是亲子之间加强两人关系的绝佳机会。
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本文标题：2018-10-26
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