古人说:笑一笑，十年少。这句话没几个人不知道。自从母亲生病后，我们家笑声多了，一来兄弟姐妹因为母亲生病常回家聚在一起，更主要的是怕母亲消极面对疾病。大家争着哄母亲，看到病中母亲脸色舒展的笑容，我们也格外开心。
由于母亲生病，我最近恶补癌症的知识。其中就有讲到笑的作用。
以下文字摘录
如何防癌抗癌一直是医学界研究的主要话题，近年来，医学家研究出了一个独特的防癌方法，具体是什么呢？中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧公开了科研成果，他表示，预防癌症的独特方法只有一个字——笑。除了防癌之外，笑还能预防三高。
笑，是没有副作用的止痛剂。人在大笑时，脑中会释放出快乐激素，它是一种有效的止痛化学物质，能缓和体内的疼痛。因此，一些患有关节炎、风湿的人，经常发笑可以缓解病情。有学者把20～60岁的志愿者请到演出厅观看了3小时喜剧小品，使之开怀大笑。结果从血液中测出的淋巴细胞比原来都有升高，笑了3小时尚且如此，那么 经常欢笑的人肯定效果更好。
笑，能帮助免疫恢复。大笑有利于免疫系统的恢复。经研究证实，大笑可抑制体内荷尔蒙的产生，达到优化免疫系统的效果。乌伦克鲁教授说，大笑过后，血压会回降、减少分泌令人紧张的荷尔蒙，发自内心的笑是精神状态与免疫系统之间直接相连的“天线”，可以在瞬间增 强免疫系统的功能。
笑，是一种运动。美国斯坦福大学名誉教授威廉姆"弗赖伊认为，笑可以起到一部分与体育运动相同的作用：促进血液循环和腹肌收缩。100次的捧腹大笑所吸收的氧气相当于做10分钟划船器运动的吸氧量。“笑”能使人病情好转吗？在美国加州大学所做的一次称为"笑疗"的实验中，科学家验证笑对于患有严重疾病包括癌症的孩子有积极的影响。早期的研究显示，幽默影片能帮助孩子缓解不适和疼痛。
笑，易于强化心脏。来自美国的脑神经医师鲁宾斯坦也同意笑对人体的保健作用，他曾说到：“一分钟的开怀大笑，等于四十五分钟的放松运动。”德国科伦大学的乌伦克鲁教授说，笑一分钟，相当于一个病人进行了45分钟的松弛锻炼，这就是精神放松法.
笑是生理和心理和谐的交融，欢乐愉快的共鸣。健康乐观的笑是发自内心的自然欢笑。人逢喜事笑颜开，它是内心世界的表露，这样的笑是对身体有益的。而那 些狂笑、狞笑之类，对身体并非有益，有时会因此而得病。什么样的笑最好呢？听听相声，欣赏一些有意思的哑剧、或幽默作品等，所发出的和谐、轻松、舒适的 笑，是有益健康的自然之笑。
母亲年纪大了，忧郁于事无补，哄哄母亲开心吧。爱或能驱散阴霾。
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