晨练早功

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  早起——晨练——早餐——晨练——静坐——看盘——午餐——午休——复盘——晚餐——思考——动功——洗浴——静坐——睡眠——

• 课程表

  周一 周二 周三 周四 周五 1 早功 早功 马原 早功 早功 2 专业 视唱 英语 ...

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