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爱的记忆28

爱的记忆28

作者: 心理咨询师李佳鑫 | 来源:发表于2020-06-06 09:23 被阅读0次

        亲爱的女儿,今天我特意观察了一下你和妹妹起争执的过程。妹妹拿出一条塑料玩具小鱼,我正和你一起思考英语作文的主题,一抬眼看到小鱼就赶紧告诉你,“可以写这个哦,这个就是书里提到的pufferfish,你刚好可以参照这个玩具把图画出来。”

        你也立即兴奋地表示赞同,然后伸手就去拿妹妹手中的鱼。其实在我跟你介绍这是什么鱼的时候,妹妹已经树起了防御栅栏,这会儿更是两只小手紧紧护着像鱼,紧张得大喊:“我的……这是我的……”

      二胎家庭的常态,姐姐拿什么,妹妹就想玩什么,反之亦然。一个人看上的玩具或物品,另一个人就会愈加喜爱和珍视,哪怕是一个被冷落多年的破旧玩具。

      我和爸爸经常要充当生活中的法官,来判定物品的所属权。这个工作太难胜任,一旦裁决不好,结果不是妹妹号啕大哭,就是你气鼓鼓地流泪。

      当妈妈是一种修行,要修炼到时刻以一种观察的眼光看待当下,看待和孩子们在一起的场景。在任何和孩子的互动中,先观察,思考原因,找解决方案,而不要完全采纳第一反应。

      很快有了结论,随和的妹妹只是在累了、饿了、困了的情况下情绪容易爆发。她自己也很难受啊,被情绪小怪兽侵袭着,还要被姐姐和妈妈误会而遭受“教导”。这个时候如果条件不足以及时满足,就要采取转移注意力的方式。我们在iPad上搜出好多puffer fish的图片,一边看一边“哇!哈哈!好美!好滑稽啊………”引的妹妹跑来一起看,冲突自此结束。     

        我们都很在乎孩子是否能集中注意力,但更需要训练的,是能否在各种突发状况出现时,及时转移注意力。

        注意力是我们最值得好好打理的个人资产。夸张点说,我们一生的质量,是由我们注意力的品质决定的。

        调整注意力时,要沿着爱的方向,正如向日葵,在默默地寻找太阳的光芒。这是爱的能力建设,是爱自己、爱他人所必需的能力。

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