至死不渝

醒来感觉头疼，无处安放的情绪想法使得昨晚熬到两三点才睡。明显，大脑重启出现了故障，昨天的信息量太多，没能清理干净。

此时打开日更界面，发现昨天的文章被锁了，因为涉及负面新闻与话题。

这一天的开始貌似不太顺畅。

不过，我接受。

起床后先做了10分钟左右的正念冥想，与身体进行对话，放松过后，头疼和不适得到了缓解。

然后，认真梳头五分钟左右，接着又拍打了大腿外侧的经络……

这一系列的操作都是今年学到的缓解身体疲劳的方法。只要活着醒来，总是可以为身体做点什么，认真感受它的变化，这能降低难受的程度。

只要缓过来一点点，便有了力气开启新的一天。

看过网络上很火的一个观点，说我们的身体比我们想象中更爱我们，这是源自重症医生分享的抢救故事：一个大出血的病人，身体的凝血因子快速消耗，很快进入了多器官功能衰竭和凝血功能衰竭的状态。

送到ICU的时候，每个针眼，每个伤口都在渗血。医生一直给他输血浆和凝血物质，用升压药维持血压，尽管所有医护拼尽全力，当输血剩下最后一滴时，病人的生命体征还在恶化。

大家都以为，这个病人怕是救不回来了。

血压已经降到了六七十的时候，病人的全部伤口突然在一瞬间奇迹般止住了。

在最危急的关头，人体会启动了保护机制。在无意识濒死时刻，体内37兆2千亿细胞都在拼命让身体活下去。

这个过程听起来有些震撼。原来，我们最忠诚的保护者是身体。然而，我们却经常有意无意地忽视它，虐待它，伤害它。

这副皮囊承载着我们的想法、情绪、记忆等等，一刻不停地工作着，清理各种代谢的物质以及意识垃圾，去捍卫身体的健康，为了使我们活得更长久。

这种无休的工作和拼命到死的忠诚，让人感动。

如果说，世上有什么至死不渝永不分离的关系，那有且只有这副身体与我们的关系了吧。

如今觉察到了这一点，我在日后尽量待它更好一些，再好一些。