出来混,迟早要还的。
这句话出自港片《无间道2》,原意是指一个人在社会上做了某些败坏道德或违反法律的事情,迟早有一天会受法律或受害人的加倍奉还的含义。道理浅显,所谓因果报应。
在生活中,其实也适用。有人长期久坐不运动,最后腰间盘突出,腰肌劳损;有人喜欢吃外卖,尝遍各大餐馆,最后指标三高;有人经常熬夜,不到两三点就不睡觉,最后大病一场,想熬也熬不起了。
人算是这个世界上最聪明的高等动物了,能把自己送到深海,还能把自己送上太空,但唯独造不出返老还童,起死回生的灵丹妙药,因为天命如此,不可违背。所以,我们还是要听从身体的声音。
日出而作,日落而息。细嚼慢咽,饮食有节。古人遵循的生活规律,在当今也同样可取。不因贪口腹之欲而暴饮暴食,也不因盲目减肥而刻意节食,让身体摄入必需的养分,滋养我们的五脏六腑。在一天中,早上花一点时间活动自己的身体,唤醒全身机能,晚上在十一点前进入梦乡,让身体得到充分休息,这样才能让疾病远离我们。
不要妄想着预支或者透支我们的身体,因为我们是否健康,只有身体知道。
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