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易效能201@北京—14组组会(二)
【会议时间】:2018年5月24日
【会议地点】:yy平台
主持人:程燕鸿(轮值组长)
记录大臣:王晓
【会议主题】:周检视及践行体会分享
【参会组员】:全员11人+教练=12人
【个人分享】:
✅郑颖真:本周学习利用工具,有意识的收集和排程,带动团队伙伴一起吃青蛙,在上午集中力量做重要的事,下午做比较轻松的事,晚上断网陪娃,感觉生活变得有序。
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✅罗燕:感觉自己没有大家做的好,先从早起开始,写晨间日记和青蛙,但是后来就找不到,这样不行的。本周开始学习印象笔记来保存晨间日记,向大家学习。
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✅仲崇薇:第二周践行过程中,最大的改变是自己不再自责,要在生活中去做,去做事就是了。之前觉得早起很困难的事情,现在发现身体真的是有记忆的,坚持下来,到点自己就醒了。本周出差过程中面对一些意外,变得不焦虑了。也发现自己变得感性,以前觉得见朋友没时间啊,现在发现这是个借口,只要你想就没有办不到的,朋友说:你最近有点变化哦,“我们约一个吧!”,安排好时间,工作生活两不误。接下来需要提高工具的使用。
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✅王晓:泡在易效能的圈圈里好久了,加之年龄比较大,有时候感觉自己像一根“老油条”,也会时不时的把自己的践行感受拿出来分享,谢谢小组伙伴对大姐的包容。两周以来,我最大的收获是在健康运动方面,接受颖真建议开始轻断食,同时在朝气蓬勃的小伙伴的感染下,基本每天都完成运动量,瘦了两斤。自己感觉人生一路走来得到过许多人的帮助,所以在力所能及的时候想以自己所长,所感来帮助需要的人,希望我的存在能对大家有帮助,我们彼此彼此哒!
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✅黄明瑞:我真是烂开始,真的感觉自己在扫鸡毛的感觉,工具的使用在学习当中。自己不善于表达,现在觉得自己要学会分享,不能什么事都一个人。之前疏于家庭,往往是“没时间”,现在更多关注到孩子和爸爸,都向健康向好发展。福州伙伴很幸运,能聚在一起大家都满满正能量都会影响到我。
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✅程燕鸿:之前没有反思,晨间日记也是有一天没一天的,现在感觉的早起打卡和晨间日记就像提线木偶头顶的那根线,让整个人“站起来”了。在做事中学习,意识有青蛙番茄,但没系统,现在在整理的过程中反思,记录,笔记,日记优化,晨间日记更有指导性,利用它来提升。梦想版还在心中,接下来想做出自己的梦想版。
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✅刘卫东:上周非常忙,但身体有记忆,早起没问题。真的意识到一个人走得快,一群人走得远,通过两周,我开始重新审视九十天目标和践行的意义,不能猫一天狗一天的。
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✅杨翠华:正在带着孩子跑步,通过这两周践行和反思,我开始正视自己的痛点,比如早起跑步完想学习,娃醒了时间被打乱,自己很焦虑。本周调整时间,先学习,学完跑步时娃也醒了,一起带上跑步,做到严谨不失灵活性,小组成员特别好,感到幸福踏实。
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✅王禹靓:感觉我们组有领头羊,有中流砥柱,我参加了两个一阶,在参会的方面,我选择这个组,因为感受到积极氛围。践行之初我是满地鸡毛,半个月来吃,学会委托,现在满地变成一地。软件使用的不好要继续学习,感恩大家能在一起。
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✅孙蕾:虽然我很少说话,但会一直关注我们组,有非常好的氛围。最近接触了几个工具,思维导图要多加练习,讯飞输入法微信通讯录分类,打通日历的方法,过后我会来无大家分享。
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✅施丽娜:我一直在纠结三件事,这段时间走过来总结反思,不着急做决定,在实践的过程中去做决定,做事要有选择,与其纠结,不如先去做,感觉一天比一天好,这周比上周好!
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✅教练:听到大家的分享,想起自己的当初,在进入易效能践行最初的困惑。学校里没有同行者,在被打扰,关于软件使用方面,建议大家慢慢来,先尝试尝试,之后有选择的开始学习研究,首先要自己点问搜才有收获,遇到问题自己先想办法克服,实在搞不懂再请教,这样过程对成长有利,效果比较好。每次带组都能再次找到自己不足,这充分说明最好的学习就是教会别人,成长自己。
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我们是彼此彼此哒!
线上人生的好朋友!加油!
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