我们彼此彼此哒！

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易效能201@北京—14组组会（二）

【会议时间】：2018年5月24日

【会议地点】：yy平台

主持人：程燕鸿（轮值组长）

记录大臣：王晓

【会议主题】：周检视及践行体会分享

【参会组员】：全员11人+教练=12人

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【个人分享】：

✅郑颖真：本周学习利用工具，有意识的收集和排程，带动团队伙伴一起吃青蛙，在上午集中力量做重要的事，下午做比较轻松的事，晚上断网陪娃，感觉生活变得有序。

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✅罗燕：感觉自己没有大家做的好，先从早起开始，写晨间日记和青蛙，但是后来就找不到，这样不行的。本周开始学习印象笔记来保存晨间日记，向大家学习。

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✅仲崇薇：第二周践行过程中，最大的改变是自己不再自责，要在生活中去做，去做事就是了。之前觉得早起很困难的事情，现在发现身体真的是有记忆的，坚持下来，到点自己就醒了。本周出差过程中面对一些意外，变得不焦虑了。也发现自己变得感性，以前觉得见朋友没时间啊，现在发现这是个借口，只要你想就没有办不到的，朋友说：你最近有点变化哦，“我们约一个吧！”，安排好时间，工作生活两不误。接下来需要提高工具的使用。

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✅王晓：泡在易效能的圈圈里好久了，加之年龄比较大，有时候感觉自己像一根“老油条”，也会时不时的把自己的践行感受拿出来分享，谢谢小组伙伴对大姐的包容。两周以来，我最大的收获是在健康运动方面，接受颖真建议开始轻断食，同时在朝气蓬勃的小伙伴的感染下，基本每天都完成运动量，瘦了两斤。自己感觉人生一路走来得到过许多人的帮助，所以在力所能及的时候想以自己所长，所感来帮助需要的人，希望我的存在能对大家有帮助，我们彼此彼此哒！

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✅黄明瑞：我真是烂开始，真的感觉自己在扫鸡毛的感觉，工具的使用在学习当中。自己不善于表达，现在觉得自己要学会分享，不能什么事都一个人。之前疏于家庭，往往是“没时间”，现在更多关注到孩子和爸爸，都向健康向好发展。福州伙伴很幸运，能聚在一起大家都满满正能量都会影响到我。

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✅程燕鸿：之前没有反思，晨间日记也是有一天没一天的，现在感觉的早起打卡和晨间日记就像提线木偶头顶的那根线，让整个人“站起来”了。在做事中学习，意识有青蛙番茄，但没系统，现在在整理的过程中反思，记录，笔记，日记优化，晨间日记更有指导性，利用它来提升。梦想版还在心中，接下来想做出自己的梦想版。

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✅刘卫东：上周非常忙，但身体有记忆，早起没问题。真的意识到一个人走得快，一群人走得远，通过两周，我开始重新审视九十天目标和践行的意义，不能猫一天狗一天的。

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✅杨翠华：正在带着孩子跑步，通过这两周践行和反思，我开始正视自己的痛点，比如早起跑步完想学习，娃醒了时间被打乱，自己很焦虑。本周调整时间，先学习，学完跑步时娃也醒了，一起带上跑步，做到严谨不失灵活性，小组成员特别好，感到幸福踏实。

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✅王禹靓：感觉我们组有领头羊，有中流砥柱，我参加了两个一阶，在参会的方面，我选择这个组，因为感受到积极氛围。践行之初我是满地鸡毛，半个月来吃，学会委托，现在满地变成一地。软件使用的不好要继续学习，感恩大家能在一起。

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✅孙蕾：虽然我很少说话，但会一直关注我们组，有非常好的氛围。最近接触了几个工具，思维导图要多加练习，讯飞输入法微信通讯录分类，打通日历的方法，过后我会来无大家分享。

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✅施丽娜：我一直在纠结三件事，这段时间走过来总结反思，不着急做决定，在实践的过程中去做决定，做事要有选择，与其纠结，不如先去做，感觉一天比一天好，这周比上周好！

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✅教练：听到大家的分享，想起自己的当初，在进入易效能践行最初的困惑。学校里没有同行者，在被打扰，关于软件使用方面，建议大家慢慢来，先尝试尝试，之后有选择的开始学习研究，首先要自己点问搜才有收获，遇到问题自己先想办法克服，实在搞不懂再请教，这样过程对成长有利，效果比较好。每次带组都能再次找到自己不足，这充分说明最好的学习就是教会别人，成长自己。

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线上人生的好朋友！加油！

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