近来天气又意外地暖了起来。
刻意逐步减少了追剧时间——虽然沉浸其中可以忘忧，但还是清醒地度过应该属于自己的暗黑时刻吧，逃避没有用，它一直在，勇敢面对，或者说在觉察的状态下与之和解，可能才会彻底消除或和平共处吧。
愿意把更多的时间花在自己身上。尼采在《人性的，太人性的》一书中也说，如果一个人一天之中2/3的时间都不能花在自己身上，那他就谈不上真正的自由，他就是精神上的奴隶。
所以就多了一些读书时间，不止于每周末的上午，每天晚上早点上床也可以有一小时左右的时间呢，只不过做了分类，夜晚的读书多是轻松易懂的。
比如这本日本人诸富祥彦写的《独处》，仅用了一晚就读完了。
他山之石可以攻玉吧，多学习多借鉴总归没错。
“现代人要想活得更加精彩，就要具备独处的能力。作为孤独个体生活，需要具备哪些条件呢？我总结了以下九个独处的条件：不要强求他人的认可；做自己生活的主宰；活在当下；不制订无意义的长期计划；人生的午后更应关注内在；把每一天都当成生命的最后一天去生活；找到人生的使命；找到能深度交流的人；拥有个人时间与个人空间。”
其他还好，感觉自己的两个“找到”差了点，人生的使命似乎还没有完全清晰，而深度交流的人，至少周围是没有的，要么“神交”一下，在常待的各种学习群里发掘一下同频的人？
当然个人觉得这也急不得，况且一直有得之我幸不得我命的宽解之法。
但相信一句话，大意是：只有自己先上路，才能找到同行之人。是呵，最终，还是归结到个人的成长与体察，所以，先别急着找人，而是先安顿好自己的身心。
“成年人应该清楚地认识到，获得别人的认可对于确立自我价值感固然是不可或缺的，但能不能建立自我认同感更重要。一个人只有认识到这一点，才能不怕孤独，真正成熟。”
而“如果越来越多的人选择更加自我的生活方式，社会就会变得更加成熟。”
“能享受独处的人，就是精神上非常自由，精神层次比较高的人。也就是说，能享受一个人生活的人的精神成熟度比较高，他在生活中能达到一种自由舒展的状态，进而达到一种幸福的状态。内心自由是什么？就是忠于心动的感觉。独处的人都是对心动的感觉非常敏感的人。反之，对自己的心动不敏感的人，是无法享受独处的，在精神层面也不自由。”
没有什么能阻挡，我对自由的向往。很多年前，就在许巍的这首歌里找到了共鸣。只是当时没有那个条件，就是作者所说的个人时间和个人空间，现在既然条件基本完备（早就放弃了对“完美”的执念，基本完备就好），余生为什么不让自己自由而舒展地享受独处呢。
“内心真正自由地生活。不和他人比较，拥有独处的时间，和自由的内心深度联结，沉浸在自己寻找到的某件事情中，达到忘我的状态。。。这是一种不献媚于他人，不迎合周围人的生活方式。”
正在朝这个方向努力呵。目前喜欢的画画摄影读书也可以算是和内心深度联结的一些方式吧，因为很容易进入“心流”状态呢。
希望有一天能真正地，在“深层时间”中感受时光静静流淌，发现生命中更为珍贵的东西。
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