2021-12-06

今天是很休闲的一个周一哇~上午了解鼻炎知识上课摸鱼读课外书发说说，中午外卖自己逛街买衣服吃饭了解了洗衣袋的妙用来洗毛衣，入手了一款400rmb的可外穿遮底藏蓝色毛衣；下午补觉，晚上夜跑洗澡洗头看剧看星座运势朋友圈。

值得表扬的是，第一次这么认真的夜跑，倾听自己身体的节奏、呼吸和感觉的体验真的很棒！所以也正式的发表了pyq来记录这么一个美妙的晚上！还是脚踝力量不够哇，感觉左脚内侧筋骨还是有点痛~

希望读书再深入一些，你觉得他说得对是一方面，要深入思考怎么贯彻到生活中才行；渐渐地，也开始分离阅读笔记和练字了，电子档的笔记更高效，练字以后还是专门练字叭~

哦还有就是！总是看动态看朋友圈太累了，点赞也累，还是定时看手机吧！批评总是不干正事的自己。