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为什么总是三分钟热度?

为什么总是三分钟热度?

作者: 江莫非 | 来源:发表于2019-11-07 23:28 被阅读0次

    我真的很想在写作这条路上好好走,走出一点儿名堂出来,可是发现自己真的似乎每次都难以坚持,看不到效果。

    今天看了一篇卡卡的文章:如何摆脱“打鸡血式学习”,养成持续性学习的习惯,这篇文章是学习了《学习的本质》一书总结出来的!

    为什么我们学习总是打鸡血一样一阵一阵的呢?真正的原因是:没有找到学习的本质。

    学习的动机来自于我们自身的强烈需求。

    学习有兴趣当然好,但是兴趣这种东西不能长久保持,你得通过兴趣去增强学习的动机。

    《学习的本质》中讲了三种增强学习动机的方法:一是建立自我的正面感知能力,经常进行积极地自我暗示。要相信自己可以做到,二是建立学习者对学习情境的正面感知。比如学习英语除了成功通过考试,还可以告诉自己为来年欧洲自由行做准备,这样,学习英语有困难的时候,想想来年的自由行,就不容易放弃。三是让成果反哺动机,就是取得了一定成绩给自己适当的奖励,通过这样的奖励,可以让你获得学习的成就感,然后激励自己不断坚持下去。

    自己的状况要差多了,要多看书多学习了!不管怎么样,先学起来才最重要!

    学习了心就不会慌,没有学习感觉人空荡荡的,无所事事。加油!

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