夏天睡不醒

夏天到了，每天都感觉睡不醒。

晚上睡够7个小时，第二天还是起不来。

下午必须再睡1～2个小时，身体才算是休息过来，没有疲惫感了。

以前中午上班时间紧，从没有午休的习惯，也没觉得怎么样。

现在一天下午不睡会儿，两天身体都是疲惫不舒服。

活动强度提升，多睡睡身体才能恢复过来。

不过也好，活动活动身体更健康。