感：是这21天训练营的感悟，最大的感悟就是我看到了很多优秀的同学老师，知道了一个人想要成功，首先第一步是让别人认识你，最好是记住你。那怎样才能一下子抓住别人的眼球，最重要的就是我们的演讲能力，所以
天：这21天里，也想过放弃，但也只是私下里想想，没有让我的导师馒头知道，因为自己的一些个人原因吧，就觉得这个小小的训练营怎么会让自己这么的疲惫，还四对一，但是后来看到馒头和导师每天都会用心的给我点评，我就不好意思说出口。想着这钱花也花了，总得坚持了下来。
动：感动。我觉得这次的训练营和以往参加的都不一样。我的导师和馒头给了我很多的支持与鼓励，他们的点评都很专业很用心很精彩，就是让你备受鼓舞的同时又再次精进自己。
地：在第18.19.20天的时候，慧佳老师和春艳老师不断的陪我拉练，她们都是牺牲了自己的休息时间来帮助我迭代。
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