金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修第183天分享

                                            2018.7.22

本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事

瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式！

金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修第183天分享

每天都是带着觉知有意识的去做每一件事，不在有口无心，而是活在当下！

遇人只要时机恰当，就会给她们讲但是切莫急躁要有智慧，这样才可以身体健康，才不会衰老急剧。知道给他们分享智慧自己就有智慧，日复一日，自己就会改变以前错误行为，心情舒畅性格开朗身心愉悦！

感恩行为转换:感恩冯老师智慧引领！感恩父母养育之恩！感恩家人，感恩孩子，感恩吃的每餐食物，感恩每一次的呼吸，感恩自己的成长！感恩来到身边人和事物！

给母亲往盒子里放钱！

不来自种子投射的事物根本不存在！