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金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修第183天分享

金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修第183天分享

作者: 王书红主页 | 来源:发表于2018-07-23 00:43 被阅读0次

                                            2018.7.22

本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间,有限的时间做最有意义的事

瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式!

金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修第183天分享

每天都是带着觉知有意识的去做每一件事,不在有口无心,而是活在当下!

遇人只要时机恰当,就会给她们讲但是切莫急躁要有智慧,这样才可以身体健康,才不会衰老急剧。知道给他们分享智慧自己就有智慧,日复一日,自己就会改变以前错误行为,心情舒畅性格开朗身心愉悦!

感恩行为转换:感恩冯老师智慧引领!感恩父母养育之恩!感恩家人,感恩孩子,感恩吃的每餐食物,感恩每一次的呼吸,感恩自己的成长!感恩来到身边人和事物!

给母亲往盒子里放钱!

不来自种子投射的事物根本不存在!

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