情绪能量移除——背叛创伤

2019.6.7情绪移除总结

教练：李玉贤

被教练：张晓丽

用时：68分49秒

发生：最近有几个事情相继发生，情绪有波动，克制自己，殊不知内心却翻江倒海，万马奔腾，时而难受。这种感觉别人看不见，我却时而自我较量，我知道，克制无用，需要做处理。

这个情绪能量不止影响到我自己不舒服，还带给了孩子，孩子也委屈的哭了，工作原因，把她放外婆家后，返回市区准备明天上班。路上，亲人问话，我不想说，只是一个人感受自己的无力感。闭上眼睛，失落到极点。

处理：回到家，与教练视频，教练替我做身体测试，确定这是一股由背叛引发的创伤情绪能量。于是开始了情绪移除教练，闭上眼睛，一股能量由胸腔到右边耳根下，像电波一样，一阵阵强烈的呈现。再后来是整个背部疼痛感袭来，感受能量从颈椎处往头部涌，听见颈椎发出声音，同时不停的打嗝排气，排出在身体里积压多年的情绪能量。再后来是左边肩膀上一股强烈的能量波汹涌而来，感受肩膀上有很大的压力，同时手臂发麻，不停打嗝，甚至有想要吐的感觉 。疼痛感一阵阵来了又走，走了又来之后，整个头像是烟雾笼罩，同时发紧发闷，等这样的感受持续之后，所有的能量才散尽，我感受着全身的轻松，伸着懒腰，感受整个脖子的酸痛感，不停扭脖子，教练告诉我恢复有个过程，好好睡一觉会好很多！睁开眼睛，用时近70分钟，与教练愉快的交流！她发来我整个情绪移除过程的照片，从一开始的无力感到后来的笑容满面，从开始的眉头紧锁到后来的舒展轻松，每一张照片都在表达着我接受教练做情绪移除的艰辛过程！

教练在整个过程中给予我陪伴、鼓励、提醒、支持、欣赏！让我倍感温暖与安全感！

很庆幸自己走过这样的旅程，任何事情的发生都去寻找关于自己的部分，且去发现自己需要愈合的伤口和强大的点！特别感恩昱贤教练，我的死党，更是良师益友，每次在我有困扰的时候都给我最大的支持！我爱你！

人生是一场修行，任何事情的发生，都会有最好的价值！

             

                    张晓丽于2019.6.8凌晨

---

传承酱香酒文化

弘扬酱香酒精神

皇赤坊，陪你闯！

注：作者晓丽姐，国家二级品酒师，茅台镇金牌品酒师，茅台镇优秀营销人，皇赤坊酒品牌创始人，一个血型是酱香型的女人，不是在品酒就是在传播酒文化的路上；不是在酿酒，就是在卖酒路上的女人！灵魂与肉体都因酱香酒而丰盛富足、喜悦自由！20年前，嫁给了白酒，致力与酒为伴缠绵一生，记录有酒的故事！感恩你来！

情绪能量移除——背叛创伤
形象代言人张秋歌