10组刘丹
又一次把自己身上的束缚无形的绳索挣脱了一道，轻松了。那一刻我感受到我需要父母的信任，放手，肯定，鼓励，能让我感受到的爱，在刚刚的体验中，我和父亲远程链接，感受到他给我松绑了，让我释然了那份无助，愤怒，委屈的情感，也感受到父亲在那个当下已经做到最好了。
10组刘丹
同时让我深深感受到我作为妈妈，在教育孩子上走了很多教育的误区，决定自己以后要时刻觉察自己与对方的感受，让我们都可以敞开心扉沟通，感受到爱，让正确的爱流动，在每个人之间每个家庭之间世界每个角落都流动着爱。
10组刘丹
今天看到一位家人分享，老师看到她最深的情绪是委屈，心里存着很多执拗，没有长大的孩子。孩子更像是个大人。谁能更好的管理好情绪，谁是大人。只成长身体，但真正要成长的不只是身体，而是要成长感觉，认知，精神，情绪，心理体的成长更重要………
不要做我们孩子的孩子，成为你真正的角色～父母。
10组刘丹
我们太多时候忘了客观的描述事实，而是经常留在了自我感受认知中的评判。
行为是你能看到它，用照相机可以拍成图片。
你的评判会导致对方关闭心门。
行为与评判的区别，行为只描述一个事实，评判攻击对方的人格。
随时觉察自己是否使用描述行为的正确表达方式！努力坚持让它形成一种生活习惯。
10组刘丹
人际沟通四种形态：
双方都开心，双方都不开心，对方有情绪，我有情绪。
双方都开心沟通的正确方式：我们要正向确认，（就是你的关注点）你的关注点在哪里，结果就在哪里。
我们要看到她做到的，不看她没做到的。
～[太阳]表达你想要的，而非你不要的。
例如：
1.宝贝妈妈希望你明天可以少玩半小时手机。
2.亲爱的如果你可以帮我拿一个水果过来，我会很开心。
3.老公，如果我能看到你在家，我会很开心！
10组刘丹
脑身心：精气神。
智慧脑～意识。
身和心～潜意识，以图片与感受形式接收。
大脑中的库存，决定你做什么，学习感受不好，就是库存。
8岁前吸收所有，
8岁后增加批判层。
当我们表达想要的进行正向确认时，在大脑中深刻留存了图片，增加潜意识，增加了大脑库存。
10组刘丹
我们表达想要的进行正向确认时，于是在大脑中深刻留存了图片，增加潜意识，相当增加了大脑库存。
每个孩子的缺点都是被家长确认出来的。我们一定避免误区！
例子：
考100分，你很棒，继续努力～其中隐含你不够努力，孩子感受还要如何努力？于是孩子喜悦就有了差别，所以不能说很棒，继续努力的话。
10组刘丹
给孩子贴小红花，评比三好学生，孩子们的感受如何？这会让孩子有压力，被操控，自己不够好的感受，但每个人当下都做到了最好。所以我们要走出操控的误区，带有目的的误区！[太阳][太阳][太阳]
10组刘丹
我们与孩子沟通一定避免对他有目的过控制的感受。
例如，妈妈相信你可以考100分。如果建立在我们希望他考100分，跟他说，妈妈相信你，这是不可取的，如果是孩子自己相信自己，我们及时肯定相信他。
这一点的学习特别重要，恍然大悟。不知道我以前这样无形给孩子多少压力，控制了。
10组刘丹
我在表达肯定或鼓励时，很重要的一句话：我很欣赏！！！
简短，有效的表达需要练习。
因为我们的大脑之前并没有这样的储存，只有不断练习，让我们储存正确的方式，我们才能更加自如表达。
10组刘丹
今天体验课程中又一次对潜意识中的那份委屈释然，轻松了。轻装回家，幸福美好生活的开始！每个人都要学会积极聆听，给对方一个美好的感受，让他们感受到被理解被接纳被关心有安全感……那我们糟糕的情绪化解了，情绪被安抚了，爬虫脑有安全感了，智慧就生发啦！让我们做智慧的人。
10组刘丹
积极聆听：在对方有情绪时，要及时感受对方的感受，猜测并说出他的感受。这样的练习还是要不断练习，持续练习！相信一定会成为沟通高手！
10组刘丹
学习不止于和谐自己的小家，我们心中的大愿而是和谐强大我们的大家！爱心大使不是称号，而是我们身上多了一份责任！我们努力精进成长自己的同时帮助更多需要帮助的人。积福德！[太阳][太阳][太阳
10组刘丹
没有教育就没有未来，家庭教育是所有教育的起点，我们的祖国更加强大富强！我们不要做旁观者，我们要承担起这份责任！为了这份责任我们的能力就一定会快速提升！一起携手！[拳头][拳头][拳头
10组刘丹
我们父母反思自己，但千万不要内疚，这样孩子永远不会成长了。不知者不为过，我们学习了就要努力成长改变更好的爱孩子。父母永远没有亏欠孩子的。
拥有负向思维的人：可能会有成天抱怨的家人，或是天生的。
学了要天天用，并时刻觉察，自己是否用了正向。
随时随刻，让你感受美好的，都要肯定三步走。把孩子家庭气氛搞好。
第10组刘丹分享
今天的课程让我突然发现自己一直认为教育孩子还不错的方法是错误的，竟然糊涂的用了好多年。
例如表扬夸奖孩子，原来这是我们父母对孩子的道德绑架，孩子会觉得压力不好的感受。
我经常用忠告和建议的方式与孩子沟通，原来这个问题太错误了，剥夺和抹杀了孩子的独立思考独立决断的能力，原来不是孩子不够好，而是我们家长太自以为是。
教育孩子最低的情商表现就是和孩子讲道理说想法，这样无法打开孩子的心扉，而是需要我们谈感受，我们才打开了正确沟通的大门。
我们要允许孩子犯错，因为他会从每次试错中找到经验，找到下次更好的方法。
最好的教育就是不打扰，孩子就是一颗种子，只要我们给予充足阳光，适宜的土壤，适量的水就好！
我们积极聆听中，不能用疑问句，因为它隐含了责备，这会使对方心情更糟糕。分析，诊断的家长很聪明，用心挖出孩子的错误，可是这会让孩子感到羞辱，不能有力量。
我们要与时俱进，要拥有思考和学习的能力为孩子做好榜样。
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