感恩日记 305Day

感恩今天出门的时候没有下雨，好久没有去海岸城啦！开心心

感恩今天佳敏的陪伴，吃了鲍师傅、吃了八合里、看了狮子王，嗯嗯，像极了恋爱的日子，哈哈哈

还是有点塞心心

感恩日记 305Day 感恩日记 305Day

感悟：再次听“关键对话”，时而学习之，温故而知新：

1、“极怒时莫与人书，极喜时莫与人物”

2、关于“ABC模型”：久了就忘记了，温故而知新啊

3、“不迁怒，不二过”

4、《礼记·中庸》：“故君子居易以俟命，小人行险以侥幸。

5、缩小的自我，强大的情绪

6、相信语言的逻辑性

越来越找到自己：以前没有一个“自我”，所以总是莫名的崇拜他人，以他人的原则标准来行动，模仿他人，其实是“认知水平”低的表现，现在建立起“强大的自我”，从自身出发看待问题，更加能贴近自己