这几天晚上早早就睡了，忙碌一天到了晚上已经很疲惫了，该睡就得睡，一直强撑着去熬夜对身体都是不好的。
熬夜的话精神会很疲惫，有时候甚至不知道什么时候就睡着了。我们每天用手机一样，晚上充电到早上电量满满，一天可以随便用不用担心电量问题，可是到了晚上电量不足20%，还想做这个做那个，电量不足，强行去做只能自动关机。手机还可以边充电边玩，可是我们不能边睡觉边做事，该休息就得休息。
日出而作日落而息，这本就是自然规律，要顺着大自然的规矩，经常熬夜的人看似每天多了几个小时，这都是跟死神在抢时间，这都是需要消耗自己的内在精神，短时间还可以，时间久了对身体不好，倘若自己都不知道关心自己，那么别人更不会去心疼你。
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本文标题：该休息就休息
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