20161004 星期二 晴
坚持第137天
半个月体重上上下下,来来回回,昨天开始下降到新的体重了,这半个月除了坚持练功,更要相信,虽然体重上上下下,但肯定是有在变化的,这不,昨天和今天开始降了,尺码更是减很多
20161003晚20圈相信自己,所有的付出都值得,所有的付出,都会有收获,当你质疑的时候,是累积和沉淀不够,相信自己,努力一定会有收获,不管在运动上还是学习上或者在别的事情上,道理都一样!
动起来吧,越害怕的地方,越勇敢面对,相信自己!
只要功夫深,铁杵磨成针!坚持!
动起来吧!相信自己!
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