姓名：陈子桓
日期：2022.11.14（第 14 天）
入五JING：（5～10分钟）
持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
觉：一件事 今天中午受到闺蜜琼林一条微信消息，说北京疫情严重这周末取消到我店里的计划，而且我老是拉她参加活动，有被push感。
悟：读懂题目
1、从自己内在成长的角度解读 第一时间看到这条消息我有点愤怒、生气、委屈。我知道她这两年抑郁症，然后想要孩子怀孕不久却流产，上个月过来说得了甲亢最近花不少钱看病，去年下半年我弄工作坊她一直说工作压力太大，国企工作饭碗又不敢丢。工作选择上其实从十年前就谈论过不少了，因为进这家单位不太容易，她爸爸花不小的代价打理人情才进去的，哪怕不喜欢、升迁很难她一直忍受着，但是谈到这问题感觉这一直是她心头病。她老公也觉得她的性格去别的环境不合适，我一直想帮她。但可能我说得多了，伤害到了她的自尊心还是怎么着，感觉她目前对我有点反感。事后我想可能就是要去帮她的意识让她觉得我过度干涉了吧。反省到这一点，我确实觉得应该跟她道歉。她是很不愿意吐露心声的人，今年上半年因为她听我说到恨我父母而理解不了我，她觉得我父母很好、给我的物质条件不差，令我好几个月也不太爱主动跟她沟通。可能从那时起她也能感受到我跟她距离远了。因为她的评判带着不允许和指责的意味。现在又因为连续几次叫她到店里来继续我的家庭教育活动，她愤怒了我想了想，认识她好多年，感觉她是从不向外表达愤怒的人，如果能真实表达其实是我们都在进步，关系更近了。我也表达了我的看法，鼓励她能跟我去诉说出任何真实的想法。我老公最近还建议我带她成为桌游师，周六日可以选一天过来帮忙，跟给其他人一样的工资，但是对她的带领和要求可以稍微低一点，帮她打开内心，让她愿意跟人交流、开朗乐观起来。可能我们这份“别有用心”显得急迫了。我想只要我们存的心念是良善的，最后会有好的友谊之花的。当然既然出现了她的不那么好的反馈，说明我还需要帮助自己，不能着急。跟熟悉的人有很多成见还要排除，这个思想工作会更加不容易。要对客观事实有正确的认识。
2、发现内在认知 所有的家人、朋友都是另一个“我”，我需要更多地提升自己
行：完成题目
1、确认本自具足
2、给出颠覆认知的内在指令 爱人先爱己，不急于表现自己。
网友评论