夫妻分床睡是近几年在都市里新兴起的一种现象，现在生活水平提高了，住房宽裕了，许多人都渴望拥有属于自己的生存空间，体现在婚姻生活中便有了分床睡这一现象。中年夫妻分床睡主要有以下这四种原因:
一、夫妻没有感情。这是部分中年夫妻分床睡的根本原因，床是感情的温床，一旦没有感情了，就成了冰冷的硬板了。这样的婚姻，对双方来说是一种折磨，只是勉强维持一个空壳而已！
二、夫妻一方性冷淡。当夫妻一方的身体或者心理出了问题，比如性冷淡或者没有需求的时候，但为了孩子又必须坚守婚姻，没有办法，只能选择分床睡。
三、为了带孩子。很多中年夫妻，最初是为了自己带孩子，怕影响另一方休息，慢慢的开始分床。后来，孩子大了，渐渐也习惯了。这种分床睡很无奈。
四、一方影响自己休息。夫妻有一方打呼噜，影响配偶休息。一天、两天还行，三天就真受不了。分房睡，既保证另外一方的基本睡眠，又使得打呼噜那一方没有什么心理负担。
不论什么原因，夫妻都尽量不要分床睡。既然结婚，夫妻双双同床而睡，即可增进感情，又可协调改进双方的生活习惯，还利于感情的发展。如果真爱的夫妻，应该是床头吵床尾和。如果二人因一些小的矛盾，不是尽快去解决，而是只想着分床而睡，久而久之矛盾，不但得不到化解，而且隔阂更会加深，对家庭造成危害。具体主要有三大危害：
一、感情会越来越淡薄。两个人分床睡，刚开始可能还会相互理解，但时间一长，缺乏的沟通，慢慢就成了搭伙过日子的陌生人。情感的交流变少，身体的互动频率降低，那离婚的日子也就即将来临。
二、会使夫妻沟通越来越少。现代人生活忙碌，每天大部分的时间都要应对工作，留给彼此的时间很少，仅剩下晚上相拥而眠的短暂时刻。如果两人分开睡，那么每天回到家里就跟住旅馆没有什么区别了。
三、造成一方容易出轨。性是婚姻的润滑剂，分床睡，没了夫妻生活，也就少了婚姻的乐趣。当他对你的身体没了吸引力，就会在别的女人身上弥补。晚上长夜漫漫，无聊的时候，人总会拿起手机，联系起那些十分思念的人，分床睡，你不知道他会和谁在暧昧。
分床而居是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。如果夫妻本来关系就冷淡、紧张，分床久了有可能使夫妻关系更加冷淡，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。
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