今日有感于自己的走神以后回归Now，觉知到自己最舒服的状态就是“心是四月的花芳菲紧闭”（后记补录3月1日2点失眠醒来寻本心：诗是心灵感受合辑。雕琢好了，人生就开始了——心是四月的菲紧闭。有诗有画便是我，文艺青年诗意栖居，诗意描述当下描述心。） 。花骨朵一旦变得张扬，芳菲绽放，我就会生病，比如我就会嘴巴四周发干变白；遇见男朋友变得得理不饶人，喋喋不休；高傲同事面前自卑不已。
就如2月10日和小芳姐做过狂飙的测试，我测试出自己是“不喜好出头，为人低调，不声不响，做事踏实的高启强”一般。我确实适合低调默不作声。
这花在夏弄看到很是清冷芬芳难得一见，有种雪莲之感
夏弄的狗狗都那么悠闲的嘛
夏弄的阳光仿佛格外静好
静下来的自己就如满月大脸盘的虞书欣一般，人畜无害的一张脸盘，不够惊艳，却也岁月静好，简单朴实。
《山里的猪哥哥》
中午做了个梦，我在绿树藤上荡秋千，被小伙伴说中自己心悦山里的朱哥哥，感到害羞不已。原来喜欢一个人是这种感觉。这是我童年年少时期喜欢一个人的感觉，年长了竟不知何为喜欢了，渐渐消失了美好的心动之感。
下午醒来头很晕，喝了点豆子茶
晚饭后散步看见油菜花田好美。我尽力感受当下，尽力不被脑子带走。
今早做的行走冥想，尝试扑捉念头，专注当下
此时的山脉好像一个睡美人
被人拗断的树枝还是坚强生长着
两颗明亮的星星，夜幕一降临就会出现
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