我一直在给人配健脾散，我自己也服用这样的健脾散。现代人身上湿气过剩的情况非常普遍。当然湿气分为内湿和外湿。
其中內湿大部分是由于饮食不当或着内分泌紊乱等造成。而其病机，则是由于脾土的虚弱造成的。脾土虚，则水湿运化不利，聚在中焦，就会造成內湿重的表现。不管是虚胖、口臭严重、眼袋浮肿、失眠困倦、水肿，都和湿有着密切的关系。內湿就可以采用健脾祛湿的措施进行改善。
內湿，就可以服用健脾散。可用适量的茯苓、炒薏米、炒山药、莲子、芡实等几种原料组成。我服用一段时间以后，胃口有了，并且酒量见长了。上段时间，好多的朋友，都配这种健脾散。他们的效果还是不错的。一部分人，还因此而减了肥。
健脾散的服用非常简单，把几种药物混合在一起，打碎。然后每天早上一勺，与饭一起服用，或者单独喝这种药（用水泡开）。
从我这里证明，这种药疗效是可靠的。如果有脾胃病的人，是可以服用的。
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本文标题：健脾散可靠吗？
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