最近因为上班的缘故，几乎每天做到早睡早起。
早起主要是要上班打卡没办法，早睡是因为上班太累了没办法熬夜，
所以半年来第一次实现了规律作息，还是拖这份工作的福。
之前我的想法是按照身体的状况决定，每天睡到自然醒，结果就是每天睡起来都接近中午了，如果下午再休息那么一天就这样要结束了.....于是会开始晚上熬夜，周而复始。
现在因为强制早起，所以魔法打断了，开始了新的魔法。
我之前很难相信自己可以做这么多事。不仅每天长时间工作，还可以抽出时间学学文章，学习中医。
也可以因为坚持练习金刚功，现在精神确实明显好了很多，加上冥想，睡觉的时间短也可以很快恢复精力。
人还是要有点鞭策，有点奔头，才能让自己有足够的动力前进。
所以如果你感觉自己懒懒的，什么都不想做。最好的解决办法就是找个事情做，先动起来。
在这个过程中你就不会关注在懒这个状态，而是切换到了做事的积极状态。
什么都会开始改变。
不逼自己一把你都不知道自己多优秀，这话真的一点不假。
当然了，逼自己也是要自己有充分的觉察，逼得太过也会适得其反。
但是基本上，每个人能做到的事情都是超乎自己的想象的。
你比自己以为的更厉害，不要忘记这一点。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
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