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我的日常生活4.29

我的日常生活4.29

作者: 谛洁一晓晓 | 来源:发表于2020-04-29 23:07 被阅读0次

    微习惯这本书说:

  微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。

微步骤每次都能有效果,而习惯来自于坚持 。

把事情分成最小,小的不可思议,不费精力就能够把它做到,做好。

我也突然间认识到养成微习惯在我们生活中是一件很重要的事情,虽然刚开始看不到什么效果,从长远来看,它会让你产生不可思议的效果。

所以一个人必须得养成一个好的习惯。有好习惯才能有好的人生。

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