把工作当成工作，把生活过成生活

      今天是2019年正式上班的第一天，伴着闹钟起床，吃了早餐，一路从容来到学校。第一天，没有着急忙慌，这得益于合理的规划安排时间，不拖拉，是个好的开始。

        在路上，跟刚哥谈到了工作上的一点感受。经过一个寒假的休整，回过头反观上学期乃至上班以来的工作状态，我发现自己还是太紧张焦虑了，可以说没有一分钟不焦虑自己所教班级的成绩，这种焦虑让我无暇安排其他任何活动，哪怕是下班回到家中。这真是一种很病态的心理，感觉我的所有价值和存在感都是基于成绩，考得好，心花怒放，扬眉吐气，考得差，灰头土脸，沮丧失落。这种心理跟婆婆的心理本质上又有什么区别呢？只要宝宝一上学，她都神经紧张，以致下午都不敢睡午觉，不敢去公园放心地玩，无论怎么劝她都不行。我不也是这样吗？

所以我决定，从今年开始，我要调整好自己的状态，不能把工作当做生命的全部，要合理安排好工作与生活的关系，不紧盯成绩，缓解焦虑情绪。

对工作，尽心尽力，有条不紊，不拖延，不逃避，，有计划，有安排，做到忙而不乱，忙而有序。

对成绩，理性看待，谋事在人，成事在天，无论考好考坏，都要认真分析成绩背后的问题，以指导下一阶段的教学。

坚持读书，坚持动笔，静心沉淀，静待花开。

对家庭，多一份耐心和包容，多与公婆交流，拿出好脸色好情绪。对孩子亦是如此。

对娘家，多关怀，打电话。

正式开学以后，如果再陷于各种矛盾焦虑无法自拔，要及时回顾此文。