最近进入了二元对立的状态，各种嫌弃，各种不顺眼，我看到自己的眼里，自己的世界里，充斥着评判，别人口腔里的气味（好难闻），路人的体味（好臭的汗臭味），头发，猫毛湿乎乎一地（好恶心），公交车上，一个年轻人的腿伸出来，腿上淤青一片（好难看），喜欢漂亮的猫，嫌弃丑的猫，它靠近我都会嫌弃，到处都都是应该不应该，我看到自己对外在事物要求的都是完美，都是有我的标准，我挑剔，纠结，计较，你总是想要你想要的，拒绝不符合自己标准的，我看着自己的嫌弃，各种评判，分别心产生的各种执念……
我体会到，各种要求完美，各种想成为，背后都是恐惧，害怕自己成为那个不想要的样子，自认为不好的样子，你想要美丽，是自己觉得不够漂亮，你想要有钱，是自己觉得没钱，你想要干净，是自己讨厌肮脏，你想要安全，是自己缺乏安全感，你想要精致，是自己讨厌粗俗，你想要信任是害怕背叛……等等，只要你有想成为，就进入二元对立，人就会分裂，只有无我，没有了我我我，才能突破二元对立，才能没有那么多的标准，该与不该，真正的允许和接纳。
我表达自己各种嫌弃，坦白自己的嫌弃，承认自己嫌弃，挑剔，就这样的状态待着，不去挣扎，评判自己了，就这样吧……
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本文标题：嫌弃
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