为了健康，喝吾壶带给你的养生之道
在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人有不同的答案.有人说是快乐,有人说是金钱,有人说是家庭,而我的答案是健康.
曾经有人用“10000000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子。。。。。。纷繁冗杂"0”充斥了人们的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮华喧器将归于沉寂。
这个另人震惊的比喻既贴切又恰当。我们往往为了工作而投入大量的精力和时间，甚至无暇休闲、运动和注意自己的健康，再加上常有的患得患失之心，精神上的压力很大。这样的情况，正是培养慢性病的温床。试想，一个生命垂危的亿万富豪，躺在病床上奄奄一息，即使拥有豪宅美酒、功名利禄恐怕也无福享受，转眼间一切成为过眼云烟。候耀文和高秀敏的突然间离世，足以给我们活着的人敲响警钟！
沉迷于追逐功名利禄而赔了健康，牺牲未免太大，也似乎本末倒置。财富的最大功能，应该是改善生活、提高社会地位、实现理想和报复。否则财富只是存在银行里的一个数字而已，对自己和社会的贡献都不会大。但是如果我们略通保健常识，又能身体力行，功名与健康兼得，也不是太困难的事，只需要我们重视它，关心她，并为它付出，健康是可以和我们长相厮守的
皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”，每天坚持走路锻炼，才能健康舒心。
1
在健康问题上，你自己比老天爷管用
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。
早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。
2
全世界最不好的习惯是抽烟
抽烟的人，气管炎，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。
3
营养过剩一样中毒
营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。
那八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。
4
人不是老死的，不是病死的，是气死的
《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。
人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。
5.家里设备的使用例如那些醋壶，油壶，那些致癌物质都在上头，因为塑料壶中本身塑化剂多经过放置，暴晒，致癌物会越来越多，那么我告诉你，为了家人的健康，我觉得你可以用下喝吾壶，山西厂家，不含塑化剂，二次使用不发黄，还双层隔热，不会烫到手，致癌物会很少很少，你们身体会很健康
周立波说的好：
今天不养生，明天养医生！
强盗通常只在晚上作案，医生却在全天侯抢钱；
你把钱交给强盗是为了活命，你为了活命把钱交给医生；
强盗只能抢光你身上的财富，医生却能抢光你一生的积蓄直到你没命；
强盗只会逼你掏钱，医生却能逼你借钱；
碰上强盗作案可以破财消灾，遇到医生抢钱却得倾家荡产！
看完了？想到了啥？
除了默默转发，你能做的，其实还有很多！
照顾好自己的身子，对自己健康负责，世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是 自己的
失去健康，一切归零。
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