香甜的水果为秋后干燥的季节，拯救味蕾，补水润燥的美食，你记得哪些……
随着天气越来越冷，水果的品种没有夏天那么丰富，快来随行者寻鲜组，看看哪些好吃又营养的水果在等着你〜
苹果
丰富果胶，吃的健康也养生
苹果可以蒸着吃你知道吗？因为其中的果胶煮过之后更利吸收细菌和毒素，还有收敛，止泻的功效！其性味甘凉，补脾气养胃阴生津解渴润肺悦心的功效，被称心血管的健康保护神，多食可以改善呼吸系统及肺的功能，还能提神醒脑，缓解紧张的情绪！
石榴
酸酸甜甜，嚼嚼美容又养颜
石榴性味甘，酸涩，温，具有杀虫，收敛，涩肠止痢等功效！多食可防和治疗动脉硬化引起的心脏病，因为石榴中含有可延缓衰老预防动脉硬化和缓解癌变进程的高水平抗氧化剂！鲜食石榴，具有清热解毒平肝补血活血止泻得功效，不仅还有保健功效，还能消除女性更年期障碍
冬枣
鲜食果子，补充维生素最好
冬枣，有百果王之称，多食可调节免疫系统，有补脾胃润心肺降血压调血脂滋阴生津养颜悦色延缓衰老之效！解毒保护肝脏可预防心血管病
柚子
团团圆圆，四色美柚伴君心
柚子味甘，酸，性寒，有健胃化食，下气消痰轻身悦色等功用！多食可预防癌症，增强免疫力，柔嫩肌肤！多吃可促进伤口愈合，并对败血症有良好的辅助疗效！
橙，橘
甜橙蜜橘，汁多味浓一口鲜
猕猴桃
红心绿心，等待催熟才糯甜
猕猴桃，想吃要先与香蕉，苹果放一起催熟才能变软变甜！猕猴桃含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪，镇静心情，其丰富的膳食纤维还能促进心脏健康，帮助消化！
蜜桃
金秋红蜜，秋后最后一抹红
味甘酸性温，有生津润肠，活血消积，丰肌美肤作用，瘦弱者吃桃，常吃有强壮身体，身体瘦弱阳虚肾亏者可用鲜桃同米煮粥食，强身健体，益肤悦色及治疗体瘦畉干，月经不调，虚寒喘咳等症！
梨
补水止咳，四大名梨斗芬芳
梨，可生食，榨汁，炖煮或熬膏，因其鲜嫩多汁被称天然矿泉水，具有清热解毒，生津解渴，清心降火的作用，对肺支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化，促进食欲，解热利尿的作用！
山楂
促进食欲，满山红霞伴山红
柿子
明目涩涩，香甜柿饼更贪嘴
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