早晨睁开眼睛，心里就默念：“赶紧起，起来锻炼，时间不早了。”真不想起啊，但还是拖延了一会起了床，便准备在校园里锻炼了。锻炼什么呢？还是慢跑吧，因为慢跑悠闲自在，不需要多大体力。多呼吸晨间的新鲜空气，总会对身体有好处的。
日间，忙工作。总想着抽空完成一下肌肉训练，可就是迟迟不想开始。和跑步不一样，力量训练需要竭尽全力呼吸急促心跳加快大汗淋漓，到了极限那难言的痛苦真是难言啊。所以，推啊推，迟迟不想开始。
终于下定决心开始了，一开始的运动是轻松的，时间越长，那份难受就越重。忍耐忍耐再忍耐，咬紧牙关。
我难以表达我运动那几十秒时的痛苦：支撑的胳膊在哆嗦，浑身在燃烧，汗水往身体外渗，鼻尖从不出汗也出汗了，心跳加速，虽然我自个儿瞧不见我的脸，可是它肯定胀得通红。
力量训练是极其痛苦的。可我必须每天坚持，咬紧牙关。训练之后迎接我的是满身的轻松和自信。
为了遇见更好的自己，我必须坚持！
有人说，自律可以遇见更好的自己，其实，除了可以遇见更好的自己，还可以遇见更好的生活！
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每天都要努力去遇见更好自己，遇见更好的你和他。
感恩遇见！遇见简书！遇见更好的自己！
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本文标题：遇见更好的自己
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