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随记(1)

随记(1)

作者: 觉之光 | 来源:发表于2024-03-28 21:05 被阅读0次

任何事都可能导致一个人产生想法。想法多种多样,皆因角度不同。人都是从有利于小我的角度出发来想问题,因此看事情难免偏颇。但小我的思想,都是从满足自己的欲望开始,或贪婪,或嫉妒,或愤怒,或不愿承认。这是不接纳自我的结果。越不接纳,越导致自己被这些情绪拉扯,失去了正念。

想法可以自己转变,情绪可用正念替代。如果想更自由,就卸下小我的假面目,诚恳地,真诚地看到自己的不足,并勇于改过。犯过的错不会永远犯下去,一旦发心改变自己,改变就已经来到了,过程也会很自然。在这条勇于打碎自己的路上,会发现自己越来越能直面真相了,越来越能看清自己,承认自己,进而开始慢慢地蜕变。

人有各种选择的自由,这就是自由意志。往往不懂得选择的人,是因为目标不明确,不知道自己想要什么。迷迷糊糊过日子,随波逐流,得到的结果自然也是如此。

我知道自己想成为什么人,我就以目标为导向,凡是跟目标不相关的,影响目标实现的,我都放下。即便别人看不惯,那是他的事,不是我的事。发现自己有执著,就着力破执,潜意识提醒自己放下,时间长了自然也就放下了。

看到优秀的人文章写得好,刚开始会觉得那与我不相干,也不想去搭理,也没有企望。后来觉得这也是消极,就对治自己,认真地去读,发现果真非常好,由衷地赞叹,自己也获得了一些滋养。原来的不理睬是分别心,现在的叹服是融合。

反正只要出发点是正向的,有些事需要放下就放下,有些事需要努力就努力。不要随顺念头的干扰,而应懂得及时转念。

最好的转念,是无念。安住真心,聆听自己的心,在祈请中聆听,在聆听中感受生命。全部的注意力放在心里,只向内安住,任寂静把自己的妄念降服。这时候外部世界是模糊的,是自心的影子,声音也同时会归于寂静。

这是最好的转念。把念头消融于无形,让心属于自己。在真心的世界里,一切没有分别对错,“幻相”即是实相。

安住真心的时间越长,自由就越多。这时候喜悦开始弥漫,对自我的满意度提高了。知道该怎么处理一些事情,不会再迷惑迷茫。即使身体不适,依然知道,心是自由的,可控的,不让外部世界改变心的力量。心力永远大于外力。于是,外界的一切都成了调心的道具,一切都对自己的成长有利。

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