先提升我们的能量——成长私教故事（二）

先提升我们的能量——成长私教故事（二）

（以下文字已获得对方同意，愿意作为故事分享给大家）

她是一位优秀的创业者，我们相识半年时间，却很快成为了可以进行思想上深入探讨的朋友。她智慧而且富有灵性，拥有极高的情商，对新生事务高度敏感也会一无反顾的执着投入。曾经是北京金融界有名的金融猎头，相继创建了两家不同行业和领域的创新型公司。我们相识时，她又将注意力放在了知识领域，着手开拓她的第三家创业公司。

昨晚她在微信中突然提出请我做她的私人教练（白天我们刚面对面进行了一次深入交流），我的第一反应拒绝，因为太熟。熟人不适合作为教练对象，那要求教练要有极强的自我管理能力，才能静定在教练角色中。一大早她呈现了她的坚持，我也妥协在自我挑战中。最终，我们约好上午10点，一小时电话教练。教练内容是帮她做好准备，完成下午一个重要客户合作的洽谈沟通。

上午10点，我又在我咖啡馆的宝座上，拨通了我们的电话，电话那头的她独自在家。

“我想了想你必须做我的私人教练，因为今天下午这次会面，我想让他最好能接受我的业务方案......”。电话中我能听到她对这次会谈拥有太多的合作渴望和期待，因为重视也有着些许的压力和不确定，“我们试试吧，你知道这要求我对自己要有极强的自我管理。”我笑着说。她学习过共创式教练技术，行内人我可以用教练术语，而且可以表达很直接。“哈哈，那你就好好管理你自己吧。”她将压力转移给我，我们就这样笑着快速完成了教练双方的关系建立。

“告诉我，这次教练你想要谈论的话题是什么？”我问到。“下午我要去见的这个人，他是我新业务开拓的第一个大客户。我希望他能对我的新业务有更深入的了解，而且能够推进下一步深入的合作。”，“我听到了你的两个期许，一个是针对新业务的沟通共识，另一个是合作”我重组了我的理解。“是的，这就是我希望的”，她的语气中还洋溢着她内心的期望，但还有些空荡荡的感觉。“那一小时后，你希望的收获是什么？”我进一步锁定她的目标。“我希望我有清晰的思路和充足的准备”。我听到也明白了她需要身、脑、心、灵全方位的梳理和准备，同时也激发了我几分好奇，我也喜欢有些新的挑战，“好，这是我们今天的教练目标。”

“能描述一下你现在的状态和感受吗？”我能感觉到我已进入到教练角色中，在角色下有意识地开始提问。“我觉得我好像有一点纠结，思路有点乱。你知道实际上我们私人关系很好，但之前有一次新业务介绍是失败的，我不知道下午我怎么能够更清楚的介绍我的新业务，能够让他接受还能更好的理解，还有合作......”。我静听着她的描述，感受她的状态，体会她的能量。对她我知道要让她全然的释放自己，我要给她足够的空间和时间。

她表述完，我的直觉也推动我脱口而出，“刚才有一个词触动了我，纠结。你在纠结什么？你能深入体会一下吗？感受一下你的身体，它在哪？”。我伴随她，也慢慢感知我的身体。

“它在胃这个位置，我能感受到它的存在。”她很快进入身体感知中。

“它有多大？你能感受到它的颜色、形状、质地吗？”。她是行内人，所以我可以很直接的应用术语。这也让我感到顺畅和舒适。

“嗯，它在蔓延，也在腹部开始流动，没有颜色。但我能感知到它的存在......”。

第三层聆听让我听到更多，“我听到你好像能够和它共处了，你开始接受它了，好像还有一点儿开始享受它的存在”。

“是的，好像它在这也挺好，它好像也不太影响我。”她缓慢地说，“我好像放松了好多，脑中好像也不像刚才那么乱了......”。她是一个进入教练状态很快的被教练者。短短几分钟的时间，她已经从刚才略带焦虑和压力的能量状态下，回归到了应有的平和。因为她内心接纳了她现在真实的自己。压力和不安是她当下的一部分，她不再刻意的排斥。人本身没有好坏对错，人本身是一个整体，我们首先要学习接纳那个不完美的自己。她完成了与自己的连接。

每个当下，我们都在不同的情境下，对下一时的未来做着各种的准备，按照自己的期望希望获得我们渴望的结果。大脑随之产生各种的念头，内心的意识和潜意识也在不断给我们输送着各种不同的信号，在念头和信号中间身体创建了不同的情绪，体内随之产生各种物质，影响着人的内在能量，流动或卡住，顺畅或滞胀......。教练伴随客户，体验客户，将她受阻的能量通过教练引导先得以疏通。

"我好像还能体会你的能量在慢慢扬升，你的感受呢？”我继续伴随她。

“是的，我能感受到，我刚才闭着眼在坐着，现在我慢慢站起来了，我伸展一下我的身体......”。人是如此奇妙，卡住的能量开始自然的流动，而且在自发调节着它的速度......

“你觉得可以了，就慢慢睁开你的眼睛，看看有什么新的发现”，直觉也一直推动我，推动着我们的教练过程。

“我感受到了轻盈、清亮”。是的，她传递给我的能量也是轻盈、清亮。让我不自觉的关注到咖啡馆内，房顶树挂的造型下闪烁的一盏盏亮亮的灯，白色明亮的光，柔和却不刺眼。对面墙壁上大写英文字母的灯也在散发着乳白色但明亮的光。我所在的情境帮我能很好地体会她的能量和感受，这也是教练内在深深吸引我的地方，我自身的能量和意识也被唤醒，并不断更迭。

“在你的房间里，去寻找一下，哪里能够让你感受到更明亮和轻盈？”我继续着推进。

“我站到了冰箱前，冰箱上的绿萝吸引了我。”

“是什么吸引了你？”“绿色的叶子，生机勃勃的生命，我喜欢这生机勃勃。”，

“如果我们把它设定为一张名片，用一个词来命名，你会用什么词？”，“生机勃勃”，

“好，生机勃勃。还记得今天你的话题吗？如何更好的达成业务沟通共识？去听听生机勃勃的绿萝告诉你什么？”，

“我更好的呈现我自己就好，我本身就有无穷的活力，我们的业务也是生机勃勃......”，我同样备受感染，陶醉在她的描述中.......我的脑中闪过“Co-active”,中文翻译为“共创”。Co-active,共创式教练，它本身就是绿色的、生机勃勃的，没想到今天在教练过程中让我再次重温它力量的强大。

"我们要不要在换一个视角，找到下一个让你更舒服、吸引你的地方？"，在感受到她上一个地点体验充足后，我给出了下一个引导。我能感受到，她的能量在不断的积蓄，还可以有更高的扬升。“我的书架前，我整墙的书让我有很强的满足感，它们给予我丰富的认知、智慧、我可以和更高水平的人学习、对话。我现在背靠着书架，我感到笃定......”，她进入自我教练中，她拥有如此多的资源引领自己。我只需做好一个工作，倾听，第三层的聆听，我们在一起。“我现在感觉心花怒放”她的情绪高昂。“如果想象你是一朵花？她是什么花？用你的内心去感受？”，“白色的莲花，略带些紫色，已经在绽放，而且还在继续绽放”。我已经能感受到她边说边在延展自己的身体，“我在跳舞了，我从小学习跳舞，我很喜欢跳舞。”，“哈哈，尽量延展你的身体，去感受你就是那朵绽放的莲花，我好像能够感受到它的香气了，白莲花淡淡的清香......”，她已完全沉浸在白莲花的能量状态下。“带着你今天的教练话题，如何更好的沟通达成共识，略带紫色的白莲花会告诉你什么？”，我始终在自我管理的教练角色中推进我的工作。“我自信的呈现我的业务，分享我的感受.......”，她完全找到了她下午沟通的思路和方案，她在新视角新能量状态中收获着她新的收获，在完成自我清晰的表达。

每个人本自具足，每个人都是自身问题最好的回答者和解决者，教练只是引导她越来越看清真实的自己，充分体验自身的资源，开启自身未曾感知到的巨大能量和资源。

我想尝试再推进，她的能量深不可测。“我给你一个挑战，你接受吗？”，“接受”。“我感觉你还在你的舒适区跳舞，我给你的挑战是，一会儿教练结束后，你要肆无忌惮的乱舞，看看会有何新感受？！”，这对她真是一个挑战，果然和我直觉判断的一样。“我从来没这么做过，我喜欢优雅的舞蹈动作，每个舞蹈动作定格下来我都希望它是美的。”，“哈哈，所以这才是挑战。”我内心略有些欣喜，我的挑战设定对了。“每一个静态的舞蹈动作可以是优美，但舞蹈是每一个静态组成的动态过程，这才叫舞蹈。你也可以换一种舞蹈方式呀，你从来没有尝试过的动作。因为我看到了你的惯性行为，我希望你能有新的突破。”我在为她喝彩助威！“好吧，我尝试一下”，从她的语调中我听到了轻快和好奇，还有点新鲜的味道。

“你知道吗？我的生命意义是......”,她已经完全打开，谈起了心灵层面更深的话题，我知道今天的教练已经接近顶峰。她象太阳一样，开始燃烧......释放着光和温暖、照耀着一切外界，当初有些黑漆漆的关于下午合作沟通的话题早已风清云淡了。拥有太阳能量的她正在看到，也照耀到创业路上更远的远方......

“为你今天的教练过程做个总结吧”，我在锁定教练结果，做最后的效果强化。“我现在已经做好了充足的准备，下午我知道要怎么说怎么做了。而且一定能成功！教练带给我全新的视角，让我感受温暖，就像太阳一样。而且我觉得我们两个也融合在一起了。”她的话语坚定充满着力量。“我们都是合一的，我们与万物本来也是一体。我也感谢你，你也帮我回答了我要问自己的一些问题，也帮我提升了我的能量！下午祝你成功！”。

我们在兴奋的状态下结束了一个小时的教练，过程产生的能量还在继续沁润着我。这就是教练！当话题开启时，你永远不知道会以什么方式、什么结果结束。彼此的信任，全然打开的自我，会共同创造出意想不到的那个结果！

后记：下午在我还在完成此文写作的过程中，突然接到了她的电话，听到那迫不及待的欢笑，我已经知道结果了！