减肥

我今年四十岁，身高165，体重~

呃，着实不好意思说。忽然想起来一句话，胖子总说当年瘦，瘦子总说当年胖。我也开始想当年，成年以后，体重一直106斤以内，虽然不是骨感，倒也是从来不和胖字有勾连，甚至还因为路上看到了中年妇人因为肥胖被文胸勒出来的肉坨坨背影暗自咬牙，等我以后，切勿不会像她们那样！

可惜了，我想我现在140斤的体重，应该有一个和他们一样的背影吧。

谈恋爱那时候，先生总是带我出去吃吃玩玩，吃遍了足迹所致，从碎肉玉米到脆皮乳猪，从街边摊到精致的上午茶，满足了口腹之欲后，体重豁然长到116，到结婚的时候，我已经对各路美食如数家珍，知道柠檬鸭的柠檬需要用腌制的才好味，泉水鸡的水需要哪里的泉，甚至龙虎斗和龙凤斗的区别不止是猫肉和大雁的替换。

为了美美的穿上婚纱，曾经抱怨过，但是也算还行，大码的婚纱穿过去，也算能见人，当时就是傻乐呵，开开心心的结了婚，开开心心的原谅了自己的身材。

转年怀孕，又困又饿，还没有孕吐，他们家我肚里这个算是长子长孙，我家虽说是第二个，可是家姐把她当时孕吐无法吃好喝好的遗憾，变换成经验和坚果，以及每个月不同的吃食，加上已经成了先生的男人，不停的投喂，我孕期一路到了198斤。

当时，最后过马路，需要男人和妈妈一前一后帮我看人，保护，因为我行动太迟缓，加上水肿。

生之前，单位的同事说的最多的就是，我是不是双胞胎？

最后，因为胎体超过了八斤，只能剖腹产，手术台上我和给我做手术麻醉的大哥说，看好体重，做好计算，别给我打多了少了，麻醉的同事，讥笑我差点把秤压坏了。

生完了后，孩子八斤半，我在月子过完了，还剩135，当时很难过，不愿意出去见人，如果知道以后140斤是常态，估计我会想开点。

生老二的时候体重使劲控制，也和老大那时候保持了一致，但是孩子却7斤半，两次剖腹产下来，元气大伤，身体开始明显感觉不太好了，腰酸背痛月经少，脱发面黄不爱动，慢慢的习惯了自己的肥胖和不运动。

体重开始长到现在这个样子，心宽如我，总也不想让自己太饥渴的减肥，也怕身体坏掉了，安心做个当年曾经鄙视过得肥硕妇人。

已经是孩子爹的原男朋友，厨艺在我多年的以身试法中不断精进，有些饭菜可以出去卖了，除了我和孩子们的欢呼已经不能满足他的虚荣心了，呼朋引伴来家里铁锅炖鱼，三五天就羊肉串和烤鱼，吃着吃着，体重没有再涨，但是血脂突然高了。

当我意识到，我已经把身体吃坏了的时候，想着怎么减肥，最后决定还是运动➕节食，这也要做很十足的准备，先去看了运动对身体的影响，骨骼和肌肉之间相互作用，这个年纪怕伤了膝盖，怕伤了腰椎，各种学习后选定了羽毛球，八段锦，自行车。

再说节食，因为临床看到了太多的因为节食出现身体问题的病人，所以贸然节食是肯定不行的，我先计算好卡路里消耗和摄入，再看看自己喜欢的吃食，最重要的是把罪魁祸首的男人收拾了，我需要他的支持。

这样拖拖拉拉，半年一年的就过去了，羽毛球打的胳膊都粗了，小肚子也没有下去，骑自行车脸都晒黑了，除了省下来油钱，其余也没见瘦，节食总是做不好，今天馋了明天饿了，后天来了朋友，再后来妈妈蒸了包子，爸爸包了饺子，一个个事件让我的意志力时不时崩溃。

从昨天开始，我又下决心减肥了。加油，胖子。