这是本月第二次跑步，很久没有单次跑步公里数低于三公里了。当然有主观也有客观原因，夜跑感觉真的不太好，基本上每次跑都会岔气。今晚也是有点岔气，加上肚子不舒服，宝宝结束了本次跑步。
最近跑步感觉就是为了保持这个连续跑步的记录，没有了之前的那种激情。难道这就是传说中的厌跑？
运动的次数还是能保证每周三次，上个星期连续进行两场高强度的徒步，本周一和周三打了两场篮球。
之前我也说过，篮球才是我最爱的运动，可以久疏战阵，周一去到球场被人完爆了。体能下降的厉害，防守脚步跟不上，投篮也失准，要命的是篮板也拿不稳，俨然成为场上累赘啊！说实话，这是很伤自尊的。俗话说，瘦死的骆驼比马大，烂船都有三根钉。现在晚上猪虎睡着之后，其实是可以去打球的。
之前因为老婆怀孕和带娃，很久一段时间没有出现在球场，现在是时候重回球场了，至少保证每周打一次吧！
周三去打的时候，感觉明显不同。连续作战，投篮的手感，体能，球感都有很大的提升。只要保持一个稳定的频次，状态应该可以慢慢找回来。虽说无法回到曾经的巅峰，但是能够有恢复7成功力就偷笑了。
因为早上要遛娃，所以晨跑基本是废了，只能夜跑。所以跑步和篮球可能会有冲突。这可能也是这个月才跑2次的原因之一吧！
不管如何，有运动就好。
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